?▶️ ➡️ Уставать нормально. Организм тратит энергию на работу, стресс, недосып, новости и даже принятие решений. Но иногда усталость может быть симптомом изменений в состоянии здоровья. Вот признаки, при которых стоит проверить здоровье. 🔃🔃🔃🔃🔃🔃 🌟Усталость не проходит после отдыха Если есть выходные, отпуск, а сил всё равно нет. Так может проявляться анемия, дефицит витамина, проблемы со щитовидной железой или последствия хронического стресса. 🌟Становится сложно делать привычные вещи Подъём по лестнице вызывает одышку. Рабочие задачи занимают больше времени. Концентрация падает. Так организм может сигнализировать о депрессии, сердечно-сосудистых проблемах или дефицитных состояниях. 🌟Появляются дополнительные симптомы Стоит уделить внимание себе, если вместе с усталостью возникают: ➡️головокружение ➡️сонливость днём ➡️учащённый пульс ➡️ломкость ногтей ➡️выпадение волос ➡️раздражительность или тревога 🌟С чего начать проверку Часто причина хронической усталости обнаруж