Самая большая подстава в психологии - это идея, что если найти причину боли, станет легче. С занозой в пальце - да.
Нашёл, вытащил, пошёл дальше. Но с психикой так не работает.
Потому что психологическая травма - это не заноза. Это бревно, с которым живёшь всю жизнь. И проблема даже не в том, чтобы его найти - чаще всего его и так видно. Проблема в другом.
В какой-то момент понимаешь, что вся жизнь была построена с учетом обслуживания этого «бревна». Все решения, все отношения, все мечты и цели, да и само желание жить.
И тут возникает очень неприятная мысль: если это убрать, то я вообще кто? Потому что вместе с «бревном» уходит привычная опора.
И никакой магии не происходит. Жизнь не становится резко легче. Наоборот. Сначала приходит пустота и непонимание, как теперь жить без этого.
Мотивацию, которая опиралась на травмы, как и умение жить, теперь необходимо выстраивать на новом фундаменте. Этому и учатся люди в терапии.