Всем привет! Сходила на приём к кардиологу и пришла в некое замешательство. Кардиолог назначил мне статины.
После третьих родов, в 1999 голу, мне поставили диагноз: артериальная гипертензия. С ней я и прожила до 2021 года. Лекарства не принимала, когда похудела, давление пришло в ному. Особых каких-то проблем не было.
В 2021 году перенесла сильное потрясение плюс ковид, и давление скакануло. На приёме у врача было 200 на 90. С этого момента начала принимать лекарственные средства престариум 10 мг и амлодипин 10 мг на ночь. Три года прожила в постоянном стрессе. После этого постепенно пришла в себя и занялась своим здоровьем.
После того, как я стала спокойнее, давление начало снижаться и я уменьшила дозировку до 5 мг. Стала внимательнее к своему рациону. уменьшила соль и давление снизилось ещё немного. Я поняла, что надо опять снижать дозировку, потому что появилась слабость из-за давления 105 на 60.
Пошла к кардиологу. Дозировку снизили до 2,5 мг, назначили ЭКГ, УЗИ сосудов шеи и анализы по поводу холестерина.
Сдала. Общий холестерин 4,1, ЛПНП-2,6, ЛПВП-1,11, триглецириды-1,47, ЛПа-11.
По УЗИ бляшек нет. Есть утолщение КИМ. Диагноз: атеросклероз брахиоцефальных артерий на экстракраниальном уровне за счёт утолщения КИМ. И назначение питавастатин 4 мг в сутки. Назначение на всю жизнь.
Ничего врачу не сказала. Пришла домой и думаю, почему сразу статины? Вроде и холестерин не такой уж высокий и вес в норме. не курю, не пью и никогда этого не делала. Питание правильное. Ну возможно последние 3 года физическая активность снизилась, ну так это поправимо.
Почитала про статины, отзывы людей, и настроение совсем упало. Подумала, подумала, и решила не пить, на данный момент. Такие побочки совсем не хочется. А если начинать их принимать, то это навсегда, иначе после отмены будет ещё хуже.
Что же в итоге я решила предпринять? Включила в питание на регулярной основе грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки. Омега-3, настой шиповника. Насыщенные жиры уменьшила до минимума, увеличила в рационе овощи. Физические упражнения не менее 30 минут в день, например, быстрая ходьба и кардио нагрузки.
В конце апреля сдам анализы и сделаю УЗИ, чтобы посмотреть динамику. тогда напишу, есть ли изменения и какие.
Недавно ещё прочла статьи на эту тему,( Русский Медицинский Журнал и Врача гастроэнтеролога, к.м.н. Бартули Эдуарда Альбертовича)
и там написано, что препарат Урсосан попутно может уменьшить толщину КИМ и даже стабилизировать её Препарат снижает уровень холестерина, уменьшает стеатоз и воспалительные процессы. А я как раз его принимаю сейчас по назначению гастроэнтеролога. Если будут положительные изменения, обязательно сообщу вам об этом. Думаю, что эта тема волнует многих.
Вот такие вот у меня размышления, вся в раздумьях. Правильно ли я поступаю, или нет К сожалению врачи не особо рвутся помогать, ни платно, ни бесплатно. Не все конечно, не хочу говорить за всех, но мой кардиолог абсолютно равнодушно делает свою работу, в следующий раз пойду к другому. Под лежачий камень вода точно не течёт!
А ещё хочу сказать, что многие врачи уже привыкли к тому, что пациенты не соблюдают рекомендации, не соблюдают диету, физически не активны, поэтому и назначают сразу статины. А ведь даже в аннотации к статинам написано: КОГДА ДИЕТА И ДРУГИЕ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ (например физические упражнения и снижение массы тела) оказываются недостаточными!!!!!!! То есть, сначала всё таки не должны быть статины! Но мне ничего предложено не было.
В любом случае надо делать выбор и за меня это никто не сделает. Решила пока начальная стадия, самое-самое начало, можно попытаться что-то сделать и без статинов. Что вы думаете по поводу этого? Или всё это бестолку и статины единственный выбор?
Благодарю за внимание и жду комментарии.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ДОБРА И МИРА!
Данная статья не является призывом к действию и носит ознакомительный характер, все действия только по рекомендации вашего лечащего врача.. Всё что изложено в данной статье касается только лично меня и моего здоровья.