🟪🟪🟪Челлендж «Пилатес дома» стартует уже 30 марта!
Иногда хочется не «нагрузить себя ещё больше», а наоборот собрать тело, почувствовать его и вернуть контроль. И именно под это мы и запускаем новый поток челленджа «Пилатес дома».
▫️Это формат, в котором не нужно заставлять себя. Достаточно 10–15 минут в день, чтобы постепенно:
• укрепить мышцы кора и выровнять осанку
• убрать зажимы и вернуть телу подвижность
• научиться чувствовать движения, а не просто выполнять их
• добавить в тело лёгкость и стабильность
Пилатес это не про «сделать сложнее». Это про собрать тело в систему: дыхание, контроль, движение.
📌 Как проходит челлендж:
Каждый день вы получаете короткое видео-задание от тренера. Спокойный, понятный формат, который легко встроить даже в плотный день.
‼️И важный момент
В этом потоке мы параллельно ведём челлендж на двух площадках:
• Telegram
• ВКонтакте
После регистрации вам придёт письмо с двумя ссылками и вы просто выберете, где вам удобнее проходить.
Длительность: 10 дней
⏩️Подходит для любого уровня
⏩️Можно заниматься дома, без оборудования
🎁 В течение первых 24 часов участие — 790 рублей
Дальше цена повысится.
Если вы давно хотели добавить в свою жизнь движение, которое не выматывает, а собирает и выравнивает это очень подходящий момент начать.
Записаться ⤵️
https://imaginefitness.online/challenge
