Фелинотерапия (лечение с помощью кошек), конечно, не заменит поход к врачу, однако наши любимцы и впрямь обладают целительной силой.
Наш эксперт — клинический психолог Юлия Королёва.
Владельцы котов часто говорят, что их любимые пушистики не просто поднимают настроение, но и как отменные диагносты быстро находят больные места на теле и снимают симптомы. Научных подтверждений этого факта пока нет, да и исследований немного, но всё же кое-что о талантах котов известно.
Не только грелка
Прежде всего кошки улучшают эмоциональное состояние. Кстати, самой целебной эмоцией считается умиление от взгляда на своё пушистое сокровище. Вид свернувшейся в калачик спящей кошки как ничто другое может создать в доме уют и атмосферу тепла. Не говоря уже о том, что совместная забота о питомце сближает всех членов семьи.
Когда мы гладим кошку, у нас вырабатывается гормон привязанности — окситоцин, который снижает стресс. Это происходит за счёт повторяющихся монотонных прикосновений. Они активизируют парасимпатическую нервную систему — тревога уходит, и человек погружается в медитативное состояние покоя.
Тёплый пушистый комочек (температура тела кошки 38—39°C) приятно согревает, помогая расслабиться, снимает мышечное напряжение, облегчает боль.
Доктор Мур
Мурлыканье кошки, возникающее из-за вибрации гортани, не только ласкает слух, но и благоприятно влияет на наш организм. Этот феномен давно привлекает внимание учёных. Они установили, что кошачье урчание происходит на частотах от 25 до 150 Гц. Считается, что подобный диапазон звуков успокаивает нервную систему, снижает тревожность, уменьшает выработку кортизола (гормона стресса). Причём эффект сохраняется, даже когда мы слышим этот звук не вживую, а в записи. Завести себе мурлыку будет полезно гипертоникам и людям с аритмией, ведь урчание кота немного снижает давление (особенно у женщин), улучшает тонус сосудов мозгового кровотока и стабилизирует ритм сердца.
Учёные Калифорнийского университета выяснили, что та же частота вибраций помогает заживлению ран и повышению плотности костей. Недаром в спортивной медицине при травмах применяют физиотерапию с вибрациями звука на кошачьих частотах.
И хотя серьёзных научных
работ, демонстрирующих положительное воздействие мурчания на тело человека, пока нет, однако предварительные исследования подтверждают пользу низких звуковых частот на здоровье. В конце концов польза котов уже в том, что мы их очень любим, а любовь, что ни говори, великая исцеляющая сила.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo