А что для вас значит слово "живой/живая"?
Ведь это больше, чем просто быть, больше, чем твоя работа, любовь, счастье.
Живой, значит ты включённый в жизнь, осознанный в моменте, внутри любовь, чувство свободы, шарм, дух. Тебе можно ошибаться, быть смешным, быть весёлым.
Мы настолько себя уменьшили, что если рядом есть человек, мы в любви. ( И то не факт, чаще мы так думаем, но не чувствуем этого).
Если нам подарили подарок или сделали комплимент, почувствовали себя ценным и счастливым. (А без внимания со стороны ведь ценность и счастье уже есть внутри, это твои базовые настройки).
Если на весах нужная цифра, то ты любишь своё тело, но если нет, ты себя не принимаешь. (Но тело реагирует на твоё отношение к нему и подстраивается под каждое твоё негативное высказывание в его адрес).
В нас уже с рождения заложено, (а сейчас уже научно доказано, что ещё в утробе мы формируем и впитываем свою базовую настройку). В нас уже всё есть! Мы уже целостны, мы уже любимы, мы уже счасливы и т.д. Но нам внушили, что всегда есть НО и ЕСЛИ. Если хорошо учишься, то ты молодец, но плохие оценки значат, что ты плохой.
Если ты "хороший" для других и не знаешь слова "нет", то это хорошо, тебя будут любить, но показывая себя настоящим, ты не впишешься в общественные нормы и будешь изгоем.
Если чувствуешь, что несёшь что-то чужое, не важно это чьё-то мнение или ответственность, или установку, снимай. Снимай как старый, тяжёлый рюкзак с плеч.
Можешь одеть рюкзак и реально его снять, этот метод подойдёт тем, кто не может представить его в воображении.
Ты живёшь для себя, живёшь свою жизнь один раз.
Подумай, что ты несёшь долгие годы, что тебя сделало зажатым, вечно серым, не живым.
Пора проснуться, весна, подходящее время года для начала быть собой настоящим. Быть живым.