Я перестала думать о будущем по вечерам.
Потому что ночь - хреновый советчик
Она из обычной задачи делает катастрофу
🗒Вечером - только тело
Душ. Тишина. Книга
Без тяжёлых решений и внутренних драм
✅Сейчас я наладила ритм.
Сон. Подъём. Еда. Спорт (вы же это видите)
Не потому что жизнь стала легче, а потому что я перестала отдавать себя хаосу. Я решила для себя, что мне точно достаточно
💡Я начала говорить с собой честно
Не мотивировать) Не уговаривать, а говорить по-взрослому :
«Да, тебе тоже бывает тяжело. Но ты встала. Ты живая. Ты идёшь. И на сегодня этого достаточно»
📎И знаете, иногда это сильнее любой аффирмации
📍Я перестала требовать от себя пользы каждую минуту!!!
Потому что я человек - не станок и не робот!!!
❤️Иногда надо просто помыть обувь, включить старую музыку, разобрать хлам, вымыть посуду, посидеть в тишине, посмотреть просто в окно
В моем случае это не безделье, а про возвращение к себе
И ещё вот что
✨Я разрешила себе не верить)
Ни в светлое будущее. Ни в «лучшую версию себя».
Я просто начала ДЕЛАТЬ
🔖Потому что вся наша вера приходит не до…
Она приходит после, когда мы не сдались
🖼Порой надо разобрать себя до основания,
чтобы потом собрать заново, чтобы просто жить жизнь
❗️И да - я больше не боюсь переписывать ни свою жизнь, ни свой путь
Скоро все будет только там)
