Жизнь — не медитация. Иногда она больше похожа на попытку вспомнить, выключил ли ты утюг… в состоянии тревоги, депрессии и вечного «а что, если всё пойдёт не так?». В этом канале — честные заметки автора о: Беспокойном уме и попытках с ним договориться Психофармакологии без стигмы: от SSRI до ноотропов — что работает, что нет, и как не превратиться в фармакологический эксперимент Бытовой экзистенциальной усталости: как вставать с кровати, когда даже чайник кажется врагом Маленьких победах: сегодня я вышел на улицу. Это уже что-то. Здесь нет советов «просто подумай позитивно». Есть живой, неотшлифованный опыт — иногда мрачный, иногда ироничный, но всегда настоящий. Подписывайся, если устал притворяться, что всё под контролем. Иногда хватает одного хлопка — чтобы услышать сам себя. 🫀 «Психика — не слабость. Это орган. Иногда он болит. И это нормально» https://t.me/onehandclapp - подпишись и погрузись в мир удивительных фактов о нашем сознании и мозге в целом. #реклама
Где тишина громче криков, а таблетка — не табу
26 марта26 мар
1
~1 мин