Как выглядят здоровые отношения, где есть место воздуху и доверию:
❤️ Можно быть несовершенным, уставшим, нелепым или расстроенным, не боясь, что за это осудят или отвергнут.
❤️ Ваше мнение имеет значение, даже если оно полностью отличается от мнения партнёра. Различие взглядов вызывает интерес, а не раздражение.
❤️ Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть сегодня, без фантазий о том, каким(какой) станет партнёр(пратнёрша), если его(её) любить «правильно».
❤️ Поддержка течёт в обе стороны, никто не играет роль вечного спасателя или жертвы.
❤️ Даже в шумном споре сохраняется фоновое знание, что вы любите друг друга, никто не собирает вещи и отношениям ничего не угрожает.
Смысл отношений не в том, чтобы привести их к какому-то идеалу, которого просто-напросто не существует. И это здорово и здорОво — быть живыми, а не идеальными.
Смысл отношений — видеть друг друга каждый день заново, сохранять контакт, не притягивая ожидания из прошлого и не сравнивая друг друга с рандомными картинками из социальных сетей.
Пытаться перекроить другого человека под свой идеальный сценарий — утомительно. Это рождает много тревоги, обид и ощущение бессилия, когда, несмотря на все разговоры, ничего не меняется.
✅ Заметить, почему я вдруг начинаю чего-то ожидать от партнёра, почему всё чаще хочется на что-то указать, — важный шаг.
Чтобы понять, что именно стало причиной таких микросдвигов в отношениях, чтобы своевременно помочь себе разобраться, – возьмите консультацию семейного психолога Татьяны Макаровой.
💛 Татьяна проводит как индивидуальные, так и парные сессии.
Это нормально, когда то, что раньше казалось нормальным в отношения, перестало устраивать. Это нормально, когда меняются желания. И, разумеется, это не повод заканчивать отношения.
➡ Возьмите поддержку психолога, чтобы меняться и расти вместе.
