В теле человека существует множество энергетических каналов и один из них главный энергетический канал Сушумна, который пролегает вдоль позвоночника начиная от чакры Муладхары до макушки головы и чакры Сахасрары. Сушумна проходит по внутренней части спинного мозга человека и служит для поднятия энергии. . Встаньте ровно, можно прикоснуться к стене и начните тянуться макушкой головы вверх, а копчиком вниз, представьте, что верхняя часть вашего позвоночника стремится вверх, а нижняя вниз. Прислушайтесь к тому, что в этот момент происходит с вашим телом и энергетическими структурами. Вы должны почувствовать энергию, которая проходит вдоль позвоночного столба. Таким образом вы улучшите энергетическую циркуляцию в теле и избавитесь от энергетических блоков, которые мешают продвижению энергии в главном энергетическом канале. ©Краснова Елизавета&26.03.2026