Мы привыкли слышать: пропиши цель, разбей на шаги, и каждый день делай. Дисциплина решает. Не хочешь — заставь себя. Не получается — делай больше.
Мы делали.
И вот что получалось:
— Либо дотягивали до цели — но выдыхались настолько, что не могли ей даже порадоваться. И удержать результат стоит таких же усилий, как его достичь.
— Либо просто не дожимали — потому что на полпути мотивация заканчивалась. Энергия ушла, а вместо ее пришли мыли: наверное, я просто недостаточно стараюсь.
Нет.
Всего достаточно.
Проблема в другом.
Нам подменили причину и следствие. Нам кажется, что действия обуславливают результат. Я делаю действия → я получаю.
Значит, чтобы получить больше — нужно делать больше. Или делать лучше. Или делать дольше. Или делать по-другому.
Но посмотрите на простой факт:
одни и те же действия у разных людей дают разный результат. Один запускает продукт — и он взлетает. Другой делает то же самое — и тишина. Один звонит клиенту — сделка закрывается. Другой звонит по тому же скрипту — отказ.
Даже в медицине нет 100% результата - одни и те же таблетки дают разных эффект, разный результат. А бывает и такое, что “пустышка” (плацебо) лечит лучше, чем фарма.
Если бы действия были причиной — результат был бы одинаковым. Но он разный. А, значит, причина не в действиях.
Главная причина - в фокусе.
Наш мозг работает избирательно.
Он выхватывает из реальности только то, что подтверждает нашу картину мира.
Простой пример.
Вы считаете, что сейчас кризис и ни у кого нет денег. Мозг начинает подтверждать: клиенты отваливаются, конверсии падают, рынок сжимается. Вы снижаете цены, режете качество, экономите. И получаете спад продаж, падение качества аудитории и т.д.
Другой человек в том же рынке, в тот же момент видит: есть люди с деньгами, есть спрос, есть возможности. Его мозг выхватывает другое. Он принимает решения из этого фокуса, делает другие действия — и получает быстрый рост.
Реальность та же. Фокус разный. Результат разный.
Вот почему «цель + дисциплина» — это ловушка.
Вы ставите цель и начинаешь долбить действиями:
— из старого фокуса.
— из старой картинки мира.
— из старого знания о себе.
Вы просто с большей силой делаете то, что и так не работало. И удивляетесь, почему устали, а результата нет.
На самом деле все устроено очень просто -
результат обуславливает действия
Результат рождает фокус →
Фокус рождает мысли →
Мысли рождаю действия →
Действия рождаю результат →
Сначала — на чём ты сфокусирован, чем ты являешься прямо сейчас. Это определяет, о чём ты думаешь. Мысли определяют, что и как ты делаешь. А действия уже дают результат.
Чтобы получить другой результат — не нужно делать больше. Нужно сначала стать тем, у кого этот результат уже есть. Не поверить в это. Не уговорить себя. А выбрать фокус, который резонирует, встроить его в жизнь — и начать действовать из него.
Тогда и дисциплина не нужна.
Потому что действия из правильного фокуса не требуют усилий — они происходят естественно.
Это метод РЕФОКУС.
Подписывайся на канал, чтобы узнать о нем больше
Канал в MAX