"Я исчезаю в контакте с другим. Психологическое слияние" Часть первая

Слияние - это психологическая защита, для которой характерно отсутствие границ между "Я" и "ДРУГИЕ". Человек не живёт своей жизнью, а больше заточен на сканирование реакций, эмоций, ожиданий и проживание жизни за другого человека.

Важно отметить что слияние редко ощущается как нечто плохое, часто ощущается как близость, забота, вовлеченность, некий смысл. Но внутри этого человек просто растворяется как личность.

Такая форма защиты сформировалась не просто так, в детском возрасте слиться с другим было единственным способом сохранить любовь и контакт с близким человеком. Слияние - как способ сохранить связь.

Во взрослом возрасте слияние может проявляться не только в отношениях с партнером, эта форма защиты проявляется и в других сферах. Давайте разберем на примерах.

В работе:

Бывает человек с таким энтузиазмом включается в работу, что забывает о других сферах своей жизни, он как бы сливается с рабочей нагрузкой, и может обнаружить себя истощенным только спустя годы, возможно тогда когда уже наступило выгорание. Бывает что человеку трудно сказать нет начальству, или же настроение целиком и полностью зависит от проявлений начальства: начальник улыбнулся - "я хороший", начальник грустный - "я плохой". Или же слияние может проявляться в чрезмерной ответственности за чужие задачи, когда "Коллега Вася не сдал отчёт, а плохим почему-то я чувствую себя".

В родительстве:

Тут особо тонкая грань, так как родительство начинается со слияния. Ребёнок в утробе матери чувствует себя единым целым со своей родительницей. И трудностью это становиться в том случае, когда ребёнок повзрослел, а пуповина тянется от родителя к ребёнку, даже если последнему 30 лет. Есть народное выражение, описывающее состояние слияния родителя с ребёнком: "Мама свою жизнь прожила, и твою тоже проживёт". Такое происходит в том случае, если родитель вовремя не нашёл другие смыслы в своей жизни, кроме ребёнка. Ребёнок воспринимается как проект, и все успехи ребёнка становятся автоматически успехами родителя. Или же у родителя есть сверхсильная тревога за то "как же моя кровиночка будет сам во взрослом мире", и тогда психической возможности отпустить ребёнка в свою жизнь нет - это будет переживаться как катастрофа планетарного масштаба.

Подписывайтесь на мою страничку, в последующих публикациях разберём как слияние выглядит в дружбе и в романтических отношениях.

Автор: Гук Ольга Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru