😆 Я продолжаю собирать наблюдения по тренингу «Непрожитая злость и её последствия».
Недавно провел Опрос «Что тебе в детстве говорили, когда ты злился?» И вот три популярных ответа:
◾️«Нечего тут характер показывать» (40%)
◾️«Перестань, ничего страшного не произошло» (29%)
◾️«Не кричи, соседи услышат» (27%)
Вижу, что вас не учили понимать свою злость. Вас приучали её гасить. Подавлять. Скрывать.
И комментарии это подтверждают.
Один ученик пишет, как после вспышки злости получил ярлык «псих» . Другой рассказывает, как жил в постоянном страхе, пока злость не прорвалась уже во взрослом возрасте.
Третий до сих пор носит внутри установку «делай, что тебе говорят» — и его это до сих пор задевает.
Непрожитая злость не исчезает.
Она уходит внутрь и начинает работать против тебя. На стриме как раз подробно рассказал про «Детство и проявление агрессии». Смотри запись в Коде Шлахтера.
