Нас учили, что их авторитет непререкаем и, как правило, они лучше знают, хочешь ли ты есть, спать или гулять.
Когда ребенка воспитывают таким образом, его естественное желание чего-то хотеть/к чему-то стремиться сводится на нет, подавляется.
В будущем мы, с одной стороны, не разрешаем себе хотеть – прежде всего есть слово НАДО.
С другой, просто забываем, как это в принципе – иметь собственные желания. Мы привыкаем к тому, что кто-то другой знает лучше, чего же нам хочется. Во взрослой жизни это руководители, вторая половина, авторитетные друзья.
Помимо отсутствия «хочу» на когнитивном уровне, взамен мы получаем еще и привычные эмоции на периодически просыпающиеся желания – стыд и чувство вины.
За ними прячется тот самый взрослый, который ругал нас за своеволие или свое желание в детстве. Раз за разом в нашей голове он повторяет: «Ай-ай-ай! Так нельзя».
Очень важно отслеживать эти автоматические мысли и переформулировать их, челленджить вину и стыд.
Ведь если вы передаете ответственность за свои желания и выбор лучшего варианта другим людям, то живете не свою, а их жизнь.
Согласны с этим? Пишите в комментариях!
-------------------------------------------
Благодарю вас за прочтение моего блога, это очень важно для меня!