Эта статья - не попытка поставить все точки над i в этом спорном вопросе. Не я первый, не я последний, кто колупает своим психологизированным ноготочком этот спорный момент. Но я могу со всей ответственностью заявить, что я откровенно задет. И как специалист, и как человек.
Моя задетость случилась на прошлой неделе в одной из тем местного форума, где один из пользователей спросил: а это вообще нормально, что психолог может чем-то делиться со своим клиентом?
В этот момент возник спор всех со всеми, и мнения колебались от "да ни в коем разе. да как это мыслимо", до "вообще-то самораскрытие полезный инструмент в терапевтических дозах".
Со своей стороны скажу за себя: я сторонник дозированного самораскрытия. Для начала обрисую ситуацию, как на самораскрытие смотрит гештальт-подход:
1. Построение доверия и аутентичность
Для начала я, как сейчас принято говорить, "набазирую": терапевт - это инструмент изменения для своих клиентов. Но если я всего лишь инструмент, как я могу выстраивать со своим клиентом равноценную горизонтальную связь? Является ли моя экспертность достаточным и необходимым условием для изменений клиента? В гештальте - не совсем.
В гештальте моя экспертность неотделима от моего человеческого "Я" - чувствующего, переживающего и эмпатичного. Моя эмоциональная, искренняя реакция на клиента - это маркер того, что делает клиент со своей средой, как он на неё воздействует, попадая в свои сложности и передряги.
2. Право на чувствование
Зачастую клиенты не замечают, как могут собой, своими поступками, действиями, словами и решениями влиять на ситуацию, на свою жизнь, на окружающих. И моё чувствование в ответ на действия клиента - это инструмент, благодаря которому клиент может валидировать ту реальность, в которой они находятся.
3. Феноменологическая обратная связь
Я, будучи гештальт-терапевтом, на протяжении всей встречи с клиентом отслеживаю своё состояние и состояние клиента. И замечаю, как меняется мой эмоциональный фон на фоне того, как ведёт себя и что делает/говорит клиент. Я могу замечать за собой напряжение, скуку, радость, злость, раздражение, нежность, страх. И, замечая это, я могу это преобразовать в свои интервенции в адрес клиента, чтобы тот заметил в "здесь и сейчас", что происходит у нас в контакте.
4. Развитие способности пребывания в контакте
Делясь чувствами, рожденными в контакте, я помогаю клиенту завершить гештальты незавершенных ситуаций. Клиент может получить опыт, где его гнев не разрушил отношения, а его уязвимость не вызвала пренебрежения. Это корригирующий эмоциональный опыт, который невозможно получить в рамках чисто интерпретативной терапии.
Всё, описанное выше - это мякотка, которая рождается при самораскрытии терапевта перед клиентом.
Однако есть и подводные камни, и я сам, по правде говоря, сталкивался с ними ударом в лоб.
1. Эгоизм психотерапевта.
Главный риск - смещение фокуса с клиента на терапевта. Если терапевт делится чувствами, чтобы снять собственную тревогу, удовлетворить любопытство или получить восхищение, терапия превращается в беседу двух знакомых. Критерий здесь: "Чья это фигура?" Если чувства терапевта становятся более значимой фигурой в поле, чем переживания клиента, это нарушает этические границы.
2. Гиперстимуляция и ретравматизация.
Здесь важно понимать, какой клиент перед нами. Если клиент с сильно пограничной структурой личности, травмой или склонностью к слиянию/зависимости, самораскрытие терапевта может стать разрушительным для психики клиента.
К сожалению, даже опытные терапевты имеют риск так самораскрыться перед клиентом, что у клиента на сессии может "сорвать крышу", и клиент окажется вновь лицом к лицу со своей травмой и эмоциональной болью.
3. Размывание границ.
Выше я писал, что самораскрытие чувств в контакте "здесь и сейчас" во время сессии может быть вполне себе рабочим инструментом. Но прикол в том, что не всякое чувство, рождённое терапевтом, действительно относится к "здесь и сейчас". Если у терапевта мало опыта осознавания себя в моменте, то ему будет крайне трудно ответить на вопрос: "Происходящие со мной сейчас чувства - они про мой контакт с клиентом или откуда-то ещё?".
Заключение
В гештальт-подходе самораскрытие чувств терапевта - это вершина мастерства контакта. В умелых руках это превращает терапевтическую сессию из монолога в подлинную встречу (встречу в экзистенциальном смысле), позволяя клиенту исцеляться через качество отношений, а не только через интерпретации.
Однако этот инструмент становится опасным, когда у терапевта слабо развита способность к осознаванию себя и самоподдержке, нет четкого понимания границ или отсутствует феноменологическая дисциплина. В таком случае "аутентичность" превращается в оправдание для проявления собственных невротических паттернов терапевта за счет клиента.
Автор: Кулемин Иван Андреевич
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru