Лето и жара — настоящее испытание для кожи. Повышенное потоотделение, активное выделение себума, пыль и ультрафиолет могут быстро привести к закупорке пор, раздражению и обезвоживанию. Чтобы кожа оставалась здоровой и свежей, важно правильно выстроить уход: умывание и нанесение крема.
Меня зовут Татьяна. Я косметик-эстетист , работаю на дому в отдельном кабинете. Стремлюсь полностью зарабатывать косметологией. На канале я пишу статьи на тему красоты, делюсь частичкой своей жизни и иногда пишу обзоры на фильмы и сериалы. Если вам близки эти темы, присоединяйтесь. Здесь интересно, полезно и эстетично !
Тему к сегодняшней статье подсказала подписчица Екатерина :
Думаю, что у многих будут возникать такие вопросы , поэтому решила ответить в статье. Надеюсь, Катя ты не против.
Как часто умываться в жару?
Утром и вечером — обязательные этапы умывания с мягким очищающим средством. Это помогает удалить излишки кожного сала, пот и загрязнения, накопившиеся за ночь или день. И обязательно после умывания протонизировать кожу привычным тоником или же выбрать его по запросам кожи.
В течение дня — при ощущении дискомфорта, жирности или после пребывания на улице можно дополнительно умыться прохладной водой или использовать мицеллярную/термальную воду для свежести. А затем можно нанести спрей либо увлажняющий , либо успокаивающий. Здесь выбор спрея также зависит от потребности кожи.
Оптимальная частота — 2–3 раза в день. Более частое умывание может привести к пересушиванию кожи и нарушению её защитного барьера.
Как часто наносить крем на лицо?
Утром — после умывания обязательно нанесите лёгкий увлажняющий крем или флюид. Летом лучше выбирать средства с лёгкой текстурой (гели, эмульсии, сыворотки), которые не забивают поры.
Перед выходом на улицу — за 15–20 минут до выхода используйте крем с SPF (фактор защиты от солнца не ниже 30). Обновляйте защиту каждые 3–4 часа при длительном пребывании на солнце.
Вечером — после очищения нанесите увлажняющий или восстанавливающий крем, подходящий вашему типу кожи.
В течение дня — если кожа ощущается сухой или стянутой, можно дополнительно использовать термальную воду или лёгкий увлажняющий спрей.
Советы по уходу за кожей в жару
- Очищение
Умывайтесь 2–3 раза в день мягкими средствами с нейтральным pH
- Увлажнение
Используйте лёгкие кремы, гели, сыворотки с гиалуроновой кислотой
- Защита от солнца
Наносите SPF-крем утром и обновляйте каждые 3–4 часа
- Для свежести
Термальная вода или споёт с гиалуроновой кислотой для комфорта в течение дня
- Вечерний уход
Тщательное очищение + увлажняющий/восстанавливающий крем
Важно помнить
Избегайте плотных и жирных текстур, агрессивных средств с кислотами и спиртом.
Не забывайте пить достаточно воды — увлажнение кожи начинается изнутри.
Летом коже особенно важны защита от ультрафиолета и регулярное, но деликатное очищение.
Правильный уход за кожей в жару — это баланс между очищением, увлажнением и защитой. Следуйте этим простым правилам, и ваша кожа будет выглядеть здоровой и сияющей даже в самые жаркие дни!
Надеюсь вы нашли что-то полезное и интересное в статье. Буду рада видеть вас на моём канале, заходите ещё.
Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер .
Здесь тоже полезно 👇
Спасибо за то, что читаете, ставите лайки и пишете комментарии, ведь это уже большая помощь. А ещё у вас есть возможность помочь мне приобрести необходимое оборудование через донаты. Сейчас, например мне необходимо обновить аптечки в кабинете, для этого создала цель. Это абсолютно добровольно , но невероятно ценно для меня.
С заботой и уважением , мастер Татьяна ♥️