Андрей сидел в темноте комнаты. Холодный свет экрана освещал его усталое лицо. Палец механически листал ленту. Заголовки кричали о катастрофах. Видео пугали неизвестностью. Каждое новое сообщение требовало реакции. Гнев, страх, обида сменяли друг друга. Ему казалось, что мир вокруг рушится прямо сейчас.
Вдруг в комнате мигнул свет. Произошло короткое замыкание. Интернет пропал. Экран телефона погас. В наступившей тишине Андрей услышал тиканье часов и шум дождя за окном.
Он отложил телефон и подошел к окну. Мокрый асфальт блестел под фонарем. Прохожий спешил домой под зонтом. Ничего страшного не происходило. Жизнь текла своим чередом.
Андрей понял, что попал в ловушку. Его разум заполнили чужие мысли и выдуманные проблемы. Он стал заложником алгоритмов, которые кормили его тревогой ради просмотров.
Когда свет дали обратно, Андрей не стал включать интернет. Он достал бумагу и ручку. Написал план на завтра. Позвонил матери просто спросить о здоровье.
Наутро он удалил приложения с агрессивными новостями. Он оставил только официальные источники и проверял их один раз в день. Он научился спрашивать себя перед просмотром: зачем мне это знать? Поможет ли это мне жить лучше?
Тревога ушла. Появилось время на книгу, на работу и на прогулки. Мир не перестал существовать без постоянного шума. Он стал яснее.
Андрей усвоил важный урок. Информационный мусор нужно фильтровать, как воду. Иначе можно отравить свой разум. Теперь он сам решал, что впустить в свою голову. Он выбирал только то, что помогает строить жизнь, а не существовать в страхе.
