Если вы замечаете, что слишком часто пользуетесь автомобилем, самое время это исправить. 30 марта во всем мире отмечают необычный праздник – День прогулки по парку. Праздник, конечно, неофициальный, но он давно полюбился многим. Он появился несколько лет назад в Европе благодаря стараниям энтузиастов, но быстро распространился по всему миру и России.
Активисты предлагают всего на день отказаться от поездки на автомобиле ради прогулки в парке. Оставьте машину на стоянке и погуляйте на свежем воздухе. Вы сразу почувствуете, как расслабляются нервы, дыхание становится глубже, а настроение повышается. Ученые считают, что получасовая прогулка на природе укрепляет сердце, снижает давление и повышает иммунитет.
Если вы давно хотели заняться собственным здоровьем, прогулка в этот День по парку станет прекрасным стартом.
Учебный центр «Безопасный водитель» помогает предупредить и, как следствие, устранить многие неприятности на дороге и производстве. Интересные и полезные новости отрасли также доступны в ТГ-канале компании и в группе ВКонтакте.