Манифестация — это не наука: психолог КФУ объяснила, почему «загадывание желаний» не работает

Соцсети заполонили советы о том, как правильно загадывать желания, вести дневники благодарности и визуализировать успех. Но работают ли эти методы на самом деле? Доцент КФУ Инна Кротова разъяснила, где грань между здоровым позитивным настроем и деструктивным самообманом.

«Термин «манифестация» не встречается в научной литературе в подобном контексте. Доказательной базы и эмпирических исследований как таковых нет», — подчеркивает эксперт.

Популярность этих практик, по ее словам, имеет социальную природу — это феномен «конвенциональной толпы», объединенной общим явлением без строгой организации.

«Главная опасность подобных техник кроется в отсутствии критической оценки результатов», — отмечает психолог. Даже самоутверждения, которые имеют научное обоснование, требуют продолжения исследований.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ