» В одном из сообщений от подписчицы прозвучало точное описание того, на чём держится ощущение внутренней опоры: «Для меня это в том числе — видеть в себе собственные чувства и эмоции, любые, и позитивные приятные, и "негативные, плохие" как свою индивидуальную абсолютно легальную реакцию. Исходя из этого — действовать, опираясь на эти чувства. Если более ёмко — просто давать себе чувствовать то, что чувствую. Это круто поддерживает, даёт стержень и ощущение СЕБЯ». Коллеги, знакомо? Когда клиент приходит и рассказывает о себе, о событиях, о состоянии — и описывает это как некий образ, картинку, что-то отдельное от себя. Мы спрашиваем: «А что ты чувствуешь?» — и слышим в ответ: «Я думаю, что...». Или человек начинает описывать действия, которые хотел бы совершить. Или говорит о себе во втором лице: «ты понимаешь», «ты чувствуешь», «ты знаешь». Люди рассказывают о ком-то, на кого будто смотрят со стороны. А чувства и ощущения — это то, что принадлежит мне. Можно ли ощущать внутренню