В Encore Fitness мы уверены: путь к телу мечты и отличному самочувствию должен начинаться с грамотного знакомства со своими организмом, уровнем подготовки и с безграничными возможностями клуба.
Мы создали уникальную систему стартовых услуг, которая уже включена в вашу карту. Это не просто приветственный бонус, а фундаментальный этап, позволяющий сделать тренировки не только комфортными, но и максимально эффективными с первых дней.
Почему так важно пройти этот этап в начале?
1. Знакомство с собой: Check-up и тестирования
Вы приходите в клуб не с «чистого листа», у каждого из нас есть свои особенности, ограничения и зоны роста. Чтобы подарить себе безопасный и результативный фитнес, начните с диагностики.
· Экспресс Check-up со специалистом
Это ваш осмотр перед началом активной работы. Специалист по функциональному тестированию проведет краткое, но емкое обследование, оценит основные показатели здоровья и даст рекомендации, на что обратить внимание в тренировочном процессе. Это позволяет исключить риски и подобрать нагрузку, которая пойдет вам на пользу, а не во вред.
· Фитнес-тестирование с тренером
Персональный тренер оценит вашу физическую форму, осанку, подвижность суставов и мышечный баланс. Он объяснит, какие зоны требуют внимания, и покажет, как правильно и безопасно работать на тренажерах. В этот момент большой выбор тренировок и тренажеров перестает быть чем-то неизведанным, а превращается в понятный и логичный инструмент.
2. Знакомство с форматами тренировок
Encore Fitness — это огромный мир активностей. Чтобы не потеряться в нем и найти «свой» вид тренировок, пакет стартовых услуг дает вам уникальную возможность протестировать ключевые направления.
· Персональная тренировка в тренажёрном зале
Вы не просто получите разминку и план упражнений. Тренер составит для вас персональный маршрут, научит чувствовать мышцы и заложит основу вашей будущей красивой формы.
· Персональная тренировка в бассейне
Индивидуальный подход в воде творит чудеса. Это мягкая, но невероятно эффективная нагрузка, которая разгружает позвоночник и тренирует выносливость.
· Персональная групповая тренировка на выбор (функциональный тренинг, боевые искусства, Mind & Body).
Попробуйте то, что давно хотели! Энергия единоборств, координация и сила функциональных тренировок или глубокое расслабление и контроль в Mind & Body. Так вы сможете точно определить, какое направление приносит вам максимум удовольствия.
3. Знакомство с разнообразием услуг и качеством: премиальный подход во всем
Результат в фитнесе строится не только в зале, но и за его пределами. Поэтому стартовая программа включает поддержку смежных специалистов.
· Консультация c нутрициологом. То, что у вас на тарелке, — это 70% успеха. Эксперт разберет ваш рацион, даст практичные советы по питанию без жестких диет, чтобы вы были полны энергии, восстанавливались быстрее и видели результат тренировок.
· Термальный комплекс и скидка на услуги Encore Spa. После знакомства с нагрузками важно научиться правильно восстанавливаться. У вас есть возможность посетить несколько видов саун и бань в термальном комплексе, или записаться на спортивный или расслабляющий массаж, чтобы снять мышечное напряжение после тренировок.
· Гостевые визиты. У вас есть близкие, которые тоже задумываются о фитнесе? Приводите их на гостевые визиты и вдохновляйте личным примером в стенах клуба.
· Заморозка. Жизнь непредсказуема, и тем она прекрасна. Если вам нужно уехать в отпуск или в командировку, вы можете не переживать, что клубная карта «сгорит». Услуга заморозки карты позволяет сохранить ваши инвестиции в здоровье.
Начните с главного
В Encore Fitness мы ценим ваше здоровье, время и ваши цели. Стартовые услуги — это не просто список формальностей, а ваш персональный ключ к комфортному, безопасному и вдохновляющему миру фитнеса. Это возможность познакомиться с клубом, с его экспертами и, самое главное, с собой настоящим.
Сделайте первый шаг правильно. Приходите в Encore Fitness и позвольте себе роскошь заниматься с удовольствием.
Ваш идеальный старт уже ждет вас в Encore Fitness.