Рубрика: Между строк.(Короткие истории и разборы. Будем смотреть глубже, что на самом деле стоит за чувствами, словами и поступками.)
Рассказ: Она выигрывала и сразу находила, кому проигрывает.
Таня, сколько себя помнила, всегда сравнивала себя с другими. Сначала даже не понимая этого, но пришло время и она перестала скрывать это от себя.
В детсве, у ее соседки Маши, всегда были игрушки, лучше чем у нее. В школе, учетеля больше любили Катю, хотя она даже отличницей не была, в отличии от нее. В институте, у Лены была фигура лучше, поэтому именно она стала королевой курса. А когда Таня вышла замуж, то поняла, что у Лизы муж, всегда держит ее за руку с такой нежностью, которой нет у ее мужа, да и вряд ли будет. Вот и получается, что у неё, будто всегда "чуть-чуть чего-то не хватает".
Это "чуть-чуть" стало её двигателем, она начала меняться.
Купила новомодные курсы, похудела на 8 килограммов, научилась говорить "уверенно". Затем сменила прическу, макияж и следом гардероб. Даже смех и тот отрепетировала.
Подруги, знакомые, на работе, все начали говорить:
— Ты так изменилась! Ты стала сильной. У тебя всё получается.
В ответ она улыбалась, слегка приподняв подбородок.
Но вечером, перед сном, снимая макияж, в зеркале она видела всё ту же девочку, в глазах которой она читала всё тот же вопрос: "А теперь я уже лучше других или всё ещё нет?"
Она выигрывала и сразу находила, кому проигрывает.
Она становилась лучше, красивее, наряднее, но от этого, никогда не становилось спокойнее.
Однажды на встрече выпускников в институте, она поймала себя на странном чувстве, когда смотрела на Лизу, сидевшую напротив нее. Лиза немного располнела и ее фигура уже была не идеальной. Если бы сейчас проходил конкурс красоты на факультете, то она бы точно не стала королевой курса. Лиза была какая-то обычная. Без идеальной фигуры, без громких достижений на работе, да и муж у нее обычный ветеренар. Но в Лизе было что-то, от чего хотелось смотреть на нее, слушать то, что она говорит. Она была какая-то спокойная, одновременно простая, но притягивающая взгляды, смотришь на нее и понимаешь, что есть в ней кака-то сила.
И вдруг Таня поняла, что Лиза не играет сейчас, она не пытается быть лучше, не оправдывается, она просто говорит то, что есть, не стыдясь, не кокетничая. Она просто есть здесь и сейчас.
В тот вечер, придя домой, Таня впервые не открыла список целей, который она просматривала ежедневно, строя планы на завтра. Она впервые не стала сравнивать себя и пытаться улучшить.
Она села и задала себе вопрос: "А какая я сейчас?"
И впервые за долгое время ответ не ранил. Потому что сегодня она не обесценила себя, не стала сравнивать себя с бывшими однокурсницами, она не попыталась доказать себе что-то из того, что на самом деле ей было не интересно и не очень-то и важно.
Она просто прожила этот вечер немного честнее. И в этом было больше роста, чем во всех её "победах".
Мои комментарии.
Это история не про слабость, она про то, что у Лизы точка опоры была смещена.
Когда человек живёт через сравнение, он всегда будет проигрывать, даже побеждая.
Почему?
Потому что:
- ориентир снаружи, всегда нестабилен;
- всегда найдётся кто-то "лучше";
- самоценность не формируется, а заменяется гонкой.
Что происходит с героиней:
1. Чувство недостаточности становится топливом.
Она не принимает себя и начинает "чинить" себя.
2. Формируется ложная стратегия: "стану лучше других, значит стану ценной".
Но это ловушка. Ценность нельзя заработать сравнением.
3. Внешний успех не даёт внутреннего опоры. Почему? Потому что внутри остаётся тот же вопрос: "Я уже достаточно красива, умна, мудра... или ещё нет?"
Ключевой поворот происходит тогда, когда она сталкивается с другим типом человека, Лизой. Лиза не идеальная, но она "цельная".
И Таня впервые видит:
- можно не доказывать;
- можно не соревноваться;
- можно просто быть.
Итог.
Настоящий рост начинается не там, где ты становишься лучше других, а там, где ты становишься честнее с собой.
Как понять, что ты в ловушке сравнения?
- ты часто смотришь, "кто как живёт";
- тебе сложно радоваться за других;
- любое достижение быстро обесценивается;
- внутри есть постоянное "недостаточно".
Что делать?
- Сместить фокус: не "кто лучше меня", а какой я была вчера и какой сегодня".
- Отслеживать мотив своих действий: "Я сейчас развиваюсь или доказываю?"
- Учиться принимать себя такой, какая ты есть сегодня и сейчас, но это и самый сложный этап.
Как ты считаешь, есть в тебе что-то от Тани? Ответь честно. Признание, это первый шаг к пониманию Себя.
А чуть позже, я выложу практику: "Где я живу через сравнение и что я на самом деле хочу".