У меня есть странная особенность. Я всегда готовлюсь к худшему.
Если я еду в магазин — у меня в машине лежит запасной комплект одежды, вода, аптечка и... да, те самые кроссовки, которые я вожу с собой уже пять лет «на всякий случай».
Если я планирую поездку на базу — я трижды проверю прогноз погоды, давление и фазу луны.
Моя тревожность — это как тихий фон, который играет у меня в голове 24/7. Она шепчет: «А вдруг сломается машина? А вдруг начнется гроза? А вдруг что-то пойдет не так?».
Мои друзья говорят: «Аллочка, расслабься!». Но разве можно расслабиться, когда мир такой непредсказуемый? Когда вокруг кредиты (мой любимый «Белый Призрак» ТагАЗ, который мы выплачиваем уже вечность), работа, где нужно решать чужие проблемы, и бесконечный поток новостей?
Но у меня есть два личных психолога. Они не имеют дипломов, не берут денег за сеанс и не говорят умных фраз. Они просто приходят, тыкаются мокрыми носами в ладонь и молча смотрят в глаза.
Это Вася (рыжий вельш-терьер, наш «Командир») и Боня (серо-белая хитрюга, наша «Торпеда»).
🌪️ Вася и Боня: Урок жизни в движении
Я ошиблась бы, если бы сказала, что Вася только и делает, что спокойно лежит. Нет!
Вася — вельш-терьер, а значит, в ней кипит та же охотничья кровь.
Когда мы на базе или у реки, они с Боней превращаются в один рыже-серый вихрь.
Они носятся по траве так, что земля дрожит. Они купаются в любой луже (и не только в луже). Они азартно рычат, гоняют голубей и даже местных котов, которые уже знают: «С этими двумя связываться опасно!».
В чем же разница?
Боня — это чистая, неконтролируемая энергия молодости. Она бежит, потому что «надо бежать!». Она лает на каждый шорох, потому что «вдруг там враг?!». Её любопытство не знает границ: она залезет в каждую нору, проверит каждый куст.
А Вася? Вася — это опыт.
Она бегает с таким же азартом, но её движения увереннее. Она знает, где лучше прыгнуть, чтобы не увязнуть. Она знает, когда гавкнуть, чтобы кот понял серьезность намерений, а когда просто пройти мимо с достоинством.
Она не тормозит Боню, она направляет её энергию. Она показывает: «Смотри, как надо жить! Радоваться каждому мгновению, не бояться испачкаться, быть частью стаи!»
Моя тревожность часто говорит мне: «Остановись, вдруг будет плохо?».
А собаки отвечают: «Беги! Прыгай! Купайся! Жизнь происходит прямо сейчас, и она прекрасна!».
Вася своим примером учит меня не бояться перемен, а Боня напоминает, что в любом возрасте можно оставаться щенком внутри.
Вместе они создают идеальный баланс: Боня не дает мне застрять в депрессии, а Вася показывает, что даже в хаосе можно оставаться собой и держать марку.
🚗 Почему «кроссовки в багажнике» больше не нужны
Раньше я думала, что моя тревожность — это мой щит. Что если я обо всем подумаю заранее, то со мной ничего плохого не случится.
Но собаки показали мне другую правду.
Можно сколько угодно возить в машине запасные кроссовки, можно бояться каждого облака, можно перечитывать гороскопы. Но жизнь всё равно пойдет своим путем.
Машина может сломаться. Дождь может пойти. План может нарушиться.
И что?
Вася просто радостно нырнет в ближайшую лужу. Боня будет с визгом ловить капли дождя. А мы с Пашей посмеемся и поедем дальше на нашем старом добром «Призраке».
Собаки научили меня главному: безопасность — это не отсутствие проблем. Безопасность — это знание, что ты не один.
Что бы ни случилось, у меня есть стая. Есть рыжий философ-боец и черный моторчик. Есть дом, где нас ждут.
Теперь, когда меня снова начинает «колбасить» от мыслей о будущем, я не лезу в аптечку и не проверяю запаску.
Я просто зову: «Вася! Боня! Ко мне!».
Они прибегают, устраиваются по бокам (иногда еще дрожа от недавней гонки за котом), и моя тревожность тает, как снег весной.
Потому что пока они дышат рядом — всё хорошо. Всё получится. Жизнь удалась.
---
А как ваши питомцы помогают вам справляться со стрессом? Замечали ли вы, что они чувствуют наше настроение лучше людей? Поделитесь историями в комментариях, мне очень интересно!👇🐾
#собаки #тревожность #психология #вельштерьер #историясобак #ПРОхвост #жизньудалась #любовьксобакам #антистресс #дачи #собакипсихологи
❤️ Понравилась история?
Тогда вам точно понравится наше сообщество ВКонтакте «ПРОхвост». Там мы ведем видеодневник жизни двух терьеров, делимся лайфхаками для тревожных хозяев и поддерживаем друг друга.
Подписывайтесь, чтобы не потерять нашу стаю