Новое исследование Университета Джорджии показало, что подростки, которые ежедневно проводят много времени в социальных сетях, рискуют замедлить развитие навыков чтения и словарного запаса. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Research on Adolescence.
Ученые наблюдали за более чем 10 000 подростков в течение шести лет, начиная примерно с 10 лет. Оказалось, что те, кто активно пользуется соцсетями каждый день, испытывают трудности с распознаванием и произношением слов.
«Мозг подобен мышце. Чем больше вы его тренируете в определенном направлении, тем сильнее развиваются соответствующие способности. Если дети проводят более шести часов в соцсетях, их мозг адаптируется именно к этому образу активности», — объясняет Кори Карвалью, ведущий автор исследования.
Он сравнивает влияние соцсетей на мозг с тренировкой фигуристов
Влияние на внимание и концентрацию
Помимо проблем с чтением, подростки, часто пользующиеся соцсетями, испытывали трудности с концентрацией внимания. Исследователи связывают это с многозадачностью и постоянными уведомлениями, которые отвлекают, но также не исключают, что дети, склонные к рассеянности, изначально чаще обращаются к социальным сетям.
Интересно, что есть и положительные эффекты. Активные пользователи соцсетей быстрее обрабатывали информацию и реагировали на задачи, однако исследователи предупреждают, что эти преимущества ограничены методикой оценки скорости обработки через экранные тесты и не отражают всех когнитивных навыков.
Социальные сети и реальные связи
Не все последствия соцсетей негативные. Они помогают подросткам поддерживать контакты, особенно если детям сложно заводить друзей в офлайн-среде.
«Социальные сети — это новый феномен, и мы пока пытаемся понять, как с ним обращаться. Они полезны для общения, но могут мешать развитию навыков, таких как чтение и расширение словарного запаса», — добавляет Ниянтри Равиндран, соавтор исследования.
Исследование подтверждает, что подростки тратят на соцсети время, которое могли бы потратить на чтение книг или изучение новых слов.
«Использование соцсетей отнимает часы, которые могли бы формировать когнитивные навыки более высокого уровня», — поясняет Карвалью.
Практические рекомендации для родителей
Ученые предлагают ограничивать время, проведенное подростками за экранами, не более 2 часов в день, особенно перед сном. Они также рекомендуют откладывать покупку смартфона до более старшего возраста или использовать «простой телефон» без доступа к социальным сетям, если нужно поддерживать связь с ребенком.
Эти данные особенно актуальны на фоне того, что Австралия стала первой страной, запретившей детям младше 16 лет пользоваться соцсетями, а другие государства рассматривают аналогичные меры.
Влияние на детей
Проблемы со словарным запасом и чтением могут негативно сказаться на успеваемости и дальнейшем образовании подростка. В то же время исследователи подчеркивают, что соцсети не оказывают исключительно негативного влияния. Они предоставляют возможность общения, обмена информацией и обучения, если используются разумно.
«В разных странах и организациях уже пробуют различные подходы. Важно выработать правила, которые помогут детям развиваться, а не только приносить прибыль платформам», — заключает Карвалью.
Запрет смартфонов в школах дал неожиданный эффект: исследование
Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо — исследование
Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX