как превратить тофу или окару в нечто хрустящее, рассыпчатое, согревающее❤️
печенье, которое тает во рту, оставляя послевкусие лёгкости.
Понадобится
✔️окара(жмых от приготовления тофу), можно заменить на тофу, 300гр
✔️кунжут 3-5 ст.л по вкусу
✔️сироп топинамбура 30-40гр иди по вкусу
✔️мука нутовая 50-70гр
✔️молоко растительное опционально, примерно 100-150гр, если используете тофу, то меньше, смотрите по консистенции. Количество зависит от влажности окары
✔️кокосовое масло 2 ст.л
✔️Изюм горсть или по вкусу
Приготовление:
Обьединить кунжут, масло, окару или тофу(предварительно измельччить блендером), муку, сироп, молоко(добавлять по немногу) и заранее промытый изюм
Тщательно перемешать до массы, которая легко собирается в комочек и не рассыпается. При необходимости добавляем молоко.
Сформировать печеньки влажными руками
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут. Ориентируйтесь на свою духовку
Приятного аппетита ❤️
#веганрецепты #зожрецепты #ппрецепты #пппирожные #безлактозы #зожрецепты #постныерецепты #веган #веганскиерецепты #полезнаяеда #тортбезвыпекания #безсахара #ппзож #вегандесерт #вкусноиполезно #сладости
#veganfood #refinedsugarfree #veganbaking #vegancandy #veganrecipes #veganrecipe #letscookvegan #plantbaseddiet #vegandessert #bestofvegan #sugarfree