Помнишь это липкое, выматывающее чувство, когда ты пытаешься всё держать под контролем? Ты всё время барахтаешься в делах и заботах. Стараешься, чтобы отношения не рухнули, чтобы деньги приходили, чтобы настроение было «позитивным». Ты тратишь на это колоссальное количество энергии, но остаёшься с ощущением, что едешь на американских горках, где тебя всё время укачивает и тошнит. Вверх — вниз. Хорошо — плохо.
Один из самых парадоксальных духовных учителей XX века, Роберт Адамс, обожал разрушать эти неврозы несколькими фразами. Он выдал пять простых и универсальных принципов пробуждения. И если вы впустите их в себя, ваша жизнь больше никогда не будет прежней...
Признайтесь, что вы смертельно устали
Первое, что нужно сделать — честно признаться себе: Тебя уже тошнит от попыток «сделать так, чтобы всё было правильно».
Мы привыкли думать, что мы, это наш ум. Тот самый голос в голове, который вечно суетится, боится будущего и ковыряется в прошлом. Адамс говорит прямо: поймите, что вы — не эта суетливая машина, набор программ, вложенных в вас матрицей. Вы устали тянуть эту лямку. И самое замечательное, вы имеете полное право ее бросить.
Ты, не твой ум. Не этот бесконечный диалог в голове. Не тревога. Не списки дел. Ум — просто инструмент. Как молоток. Полезный, да. Но ты же не станешь считать себя молотком?
Вы — не ваши мысли... А кто тогда?
Если вы — не этот бесконечный мысленный поток, тогда кто?
Вы, истинный, это чистое, всепроникающее, блаженное Сознание. Индусы называют это Брахманом, другие мастера просветлённые — чистым Сознанием, высшим Я, Творцом. Ваша истинная природа всепроникающая, беЗконечная. На самом деле ни одна бытовая драма, ни один кризис, боль или предательство не могут коснуться вашей сути. Единственное, что способно дотронуться до вас настоящего — это абсолютная Любовь. Всё остальное, просто пыль на ветру.
Руми писал: «Твоя задача — не искать Любовь, а найти все барьеры, которые ты выстроила против неё». Адамс, по сути, говорит о том же. Только проще.
Перестаньте вовлекаться в кино на экране
Адамс говорил: Вся вселенная, которую ты видишь, это твоё творение. Движущееся изображение. Кино, в котором ты одновременно режиссёр, актёр и зритель. Твои проблемы, это просто кино, которое ты сам спроецировал из себя.
А что мы делаем? Мы садимся перед экраном и начинаем расстраиваться, злиться и бояться того, что там показывают. Мы намертво привязываемся к движущимся картинкам. Как только вы включаете сильные эмоции (страх, обиду, вожделение) по отношению к этим картинкам, вы мгновенно втягиваетесь в игру. Вы становитесь жертвой космической шутки, свято веря, что вы — тоже просто плоское изображение, обязанное страдать. Освободите себя от этого. Наблюдайте, но не залипайте, не вовлекайтесь, не реагируйте.
Сдайтесь Потоку, Силе, ибо только она знает дорогу
Ум обожает строить планы и паниковать, если они рушатся. Но за пределами ума существует огромная, безконечная Сила. Та самая Сила, которая заставляет планеты двигаться, а сердце — биться без вашего сознательного участия.
Научитесь доверять Ей. Она знает путь лучше вас и вашего БЕСпокойного ума. Сдайтесь. Позвольте Ей позаботиться обо всем для вас.
Лао-цзы говорил: «Жизнь — это ряд естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйся им, это лишь создаёт печаль».
Главный парадокс: Почему вам врут
А теперь самое интересное. Знаете, каким был пятый пункт у Роберта Адамса? Он улыбнулся и сказал: «Поймите, что всё, что я вам только что наговорил, это ложь».
Да, вы не ослышались. Любые слова, любые концепции, даже самые возвышенные и духовные — это просто костыли. Ничего из того, что можно описать словами, не существует.
Вы находитесь бесконечно далеко за пределами всего, что вы можете помыслить, представить или сказать. Не пытайтесь понять это логикой, она здесь бессильна. Просто позвольте себе почувствовать эту грандиозную пустоту.
Вы уже ЕСТЬ То. И всё, абсолютно всё — хорошо и только во Благо!
---------------------
Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️