По статистике, до 30 % пациентов с жалобами на недомогание не получают четкого диагноза: их анализы идеальны, а лечение начинается лишь спустя годы. Это явление называют функциональным расстройством. Оно не угрожает жизни, но разрушает ее качество, проявляясь мигренью, синдромом раздраженного кишечника, фибромиалгией или хронической усталостью.
При психосоматических заболеваниях помогает психоанализ
Статистика свидетельствует, что у трети пациентов, жалующихся на плохое самочувствие, лабораторные показатели остаются в норме, а постановка корректного диагноза затягивается на годы.
Что говорят медики
Эксперты-медики заявляют: парадокс в том, что причина кроется не в «больном органе», а в сбое работы нервной системы.
Потом объясняют, что организм выходит из строя из-за сочетания факторов, — это хронический стресс (выброс адреналина и кортизола), недосып, перенесенные инфекции вроде мононуклеоза или просто истощение, когда «требования превышают возможности восстановления». Мозг словно залипает в режиме тревоги, вызывая реальную боль и тахикардию там, где нет органических повреждений.
И предлагают следующее лечение, с оговоркой, что универсальной «таблетки» нет.
Когнитивно-поведенческая терапия — основной метод. Антидепрессанты — они работают даже без психиатрического диагноза, снимая хроническую боль. Физическая активность — отказ от гиподинамии часто работает лучше, чем лекарства «для конкретного органа».
Главное, что советуют врачи: не зацикливаться на поиске «несуществующей» болезни, а восстанавливать баланс между отдыхом и нагрузкой.
С точки зрения психоанализа
Если анализы идеальны, но у человека все равно есть болезненные симптомы в каких-то частях или органах тела, значит, речь идет о психосоматике.
«Все болезни от нервов» — избитая фраза, но она находит свое логичное подтверждение.
Почему, например, некоторые крайне подвижные люди часто испытывают проблемы с кожей? Их мучают дерматиты, аллергии и кожные высыпания. И при этом им неизвестны ни боли в животе, ни проблемы с сердцем, ни нарушения кровяного давления, хотя, казалось бы, с их мельтешением сердечно-сосудистой системе как раз таки и не сдобровать. Ан нет.
И при этом медлительный аналитик может запросто получить инфаркт? Как? Почему?
Каждый человек от рождения обладает набором особенностей психики, которые определяют желания, ценности и уязвимые зоны организма.
Психосоматика — это
Если эти врожденные проявления находятся под резким, внезапным или продолжительным неблагополучным воздействием — возникают психосоматические расстройства.
Психика и тело — единое целое. Хронический стресс и душевная боль всегда переходят в болезнь, если не находят разрядки.
Есть хорошая новость. Глубокое осознание корня проблемы помогает избавиться от многих проявлений психосоматики: от дерматита, гастрита, мигрени, панических атак, синдрома раздраженного кишечника. И это не полный перечень. Ключевой инструмент — осознание собственной психики, а не лечение отдельных симптомов. Чтобы познакомиться с этим инструментом, регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана