За частыми ОРВИ стоят вполне конкретные и поправимые нарушения в работе организма, объяснила врач-терапевт Кристина Радина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru. «Начните с общего клинического анализа крови и базовой биохимии. Это позволит оценить общее состояние организма, исключить явное воспаление и понять, в каком направлении двигаться дальше. Обратите внимание на уровень общего белка — это строительный материал для клеток иммунной системы», — советует эксперт. Потом следует проверить скрытые дефициты микронутриентов: витамин D, цинк и медь, магний и витамины группы B. Слабость, вялость и частые простуды могут быть симптомами гипофункции (сниженной активности) щитовидной железы, поэтому необходим анализ на ТТГ (тиреотропный гормон), а лучше расширенную панель: ТТГ, Т3 и Т4. При наличии диагностированных хронических болезней не стоит допускать обострения. Организм тратит силы на борьбу с внутренней проблемой, и у него не остается ресурсов на защиту от сезонных вирусов. Всем б