Часть нашей личности / режим «Самовозвеличивателя», который у человека является ведущим, характеризует неадекватно завышенную самооценку человека.
Этот режим всегда хочет "всё и сразу". Данная часть личности больше всего не желает быть обычной и средней, как «серая масса».
У неё есть идеализированные установки и ожидания, что можно всем нравиться, все желания могут быть исполнены, поражений можно избежать, так как она имеет неосознаваемую идею о собственном Всемогуществе!
Человек, часто включающий у себя часть личности «Самовозвеличиватель», тем самым, обрекает сам себя испытывать мощнейшие негативные эмоции:
Когда мы выходим за рамки наших возможностей у нас сразу меняются эмоции. Если мы не можем повлиять на что-либо, (желание находится за пределами нашей зоны возможностей), то наше эмоциональное состояние значительно отягощается. То есть получается огромный разрыв между желаемым и реальностью, (или если всего обычного нам недостаточно), который нас приводит к разрушительным эмоциям.
Развенчание мифа о том, что у людей с завышенной самооценкой больше успехов:
Завышенная самооценка обычно не является причиной каких-то достижений / положительных аспектов жизни, как принято считать, так как она влияет только на субъективное ощущение себя, вызывая позитивные эмоции от своей мнимой «крутости».
Недавно проводили ряд исследований, которые доказали, что люди с неадекватно заниженной и неадекватно завышенной самооценкой имеют примерно одинаковые результаты.
Мы себя не можем оценивать всегда на 5-ку. Чтобы так делать, нужно всегда игнорировать свои реальные результаты.
Если у человека отсутствуют какие-либо навыки и компетенции в своей области, то он не сможет вечно производить хорошее впечатление на своих клиентов / руководство. Соответственно, людям с неадекватно завышенной самооценкой может везти только на первых порах!
Почему нельзя иметь неуязвимую и всегда положительно-устойчивую самооценку?
Завышенная и при этом неуязвимая самооценка также невозможна в нашем мире, который нас регулярно сталкивает с различными неудачами в разных сферах, триггерами, отвержением, предательством и т. д.
Следовательно, у человека с «Самовозвеличиванием» картинка мира часто рушится при неизбежном поражении / отвержении… («Как это со мной могло произойти?») и он испытывает интенсивные эмоции вины / стыда / тревоги / гнева, которые очень тяжело вынести.
Человек в этом режиме отрицает свои недостатки, что повышает вероятность попадания в нелепые ситуации, ибо если мы закрываем глаза на что-то в себе, то это не становится невидимым для взора других людей.
К примеру, если человек объективно плохо поет, то он это должен признавать, а не убеждать себя в том, что другие люди ничего не понимают в музыке или завидуют его манере петь.
Когда мы не признаём в самом себе слабые места, мы тем самым не можем совершенствоваться. Соответственно, человек часто находящийся в этом режиме, личностно может деградировать.
Повышенная конфликтность, ведущая к одиночеству:
В режиме «Самовозвеличивателя» человек хочет управлять другими людьми.
Мы можем иногда управлять другими, но только когда они сами выбрали подчиняющееся поведение или если искренне хотят нам помочь, уважают нас, либо если они в чем-то от нас зависят / нас бояться.
В противном случае мы будем постоянно залезать на чужую территорию, что будет провоцировать конфликты с другими людьми.
Поведение других – вне нашего контроля. Они являются автономными личностями и имеют право не подчиняться нашей воли.
Но получается «Самовозвеличивателю» важно получать извне внимание, одобрение, восхищение и признание, однако, для этого нужно сохранять и улучшать деловые, семейные и дружеские отношения. Однако находясь в этом временном состоянии человек не может снизить требования до адекватного уровня к другим людям, игнорирует их потребности, ведь он же уверен в собственной крутости, ожидая от других особого отношения.
С друзьями человек с данным режимом обычно не обсуждает темы про слабость, заменяя их разговорами о победах.
Но чем чаще человек включает этот режим у себя, тем больше люди от него отстраняются, потому что «Самовозвеличиватель» отдаляет от близости, мешает подлинному контакту и делает невозможным настоящую заботу о себе и других. Со временем это может привести к одиночеству и состоянию внутренней пустоты.
Обычно за этой маской силы, уверенности, харизмы и напора часто скрывается стыд, страх отвержения, ощущение собственной дефективности, боль и уязвимость.
Данная часть личности «Самовозвеличиватель» искусственно раздувает самооценку у человека, потому что якобы стыдно быть таким, как он в реальности. Это происходит, потому что он изначально создал себе образ идеального "Я" / эталона, со слишком большим разрывом от себя истинного.
Исходя из вышесказанного, следует вывод о необходимости всем нам самих себя адекватно видеть, чувствовать, признавая свои пределы и осознавая свою обычность. Учиться замечать свою уязвимость, устанавливая контакт со своей детской частью и показывая свою слабость в безопасных отношениях.
Адекватная уверенность в себе зависит от всего того, что мы реально умеем и что, действительно зависит только от нас! Поэтому нужно осознавать территорию своих реальный возможностей в настоящем, понимать зону ближайшего развития, и также спокойно принимать, что есть зона в принципе недоступная нам.
Автор: Пуршнева Эльвира Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru