: — Легко отказывает, если что-то не нужно: «Спасибо, мне это неинтересно» — и без чувства неловкости. — Может спокойно закончить разговор, когда пора, без лишних «извините, что отвлекаю…». — Если не расслышал — переспросит. Без стеснения, без догадок. — Умеет сказать «нет» прямо и уверенно, не оправдываясь и не чувствуя вины. — Позвать официанта? Без внутреннего напряжения: «Мы готовы заказать». — Не спешит заполнять паузы болтовней. Говорит в своем темпе и чувствует себя ок. — Если перебили — не теряется, а спокойно возвращается к мысли: «Так вот…» — Представляется четко, без «эээ… ну… я это… Саша…» — Не боится пауз. Не суетится из-за тишины. — Может честно сказать: «Я пока не в теме, но при необходимости разберусь». Это не про «идеальную речь». Это про внутреннюю опору, которая слышна в голосе.