Ужин: тунец, сок из дольки лимона, зелень (кинза, петрушка), огурец, перец, авокадо, кусочек сыра. Иногда мне кажется, что еды слишком много для похудения 😁 Был еще перекус: кофе с киви. Вода в течении дня стабильно! Может кто-то хочет присоединиться ко мне? У меня впереди еще 2 полноценных дня в системе.
Обед: зелень, грудка, клюква, киноа.
Ужин: тунец, сок из дольки лимона, зелень (кинза, петрушка), огурец, перец, авокадо, кусочек сыра.
Иногда мне кажется, что еды слишком много для похудения 😁
Был еще перекус: кофе с киви.
Вода в течении дня стабильно!
Может кто-то хочет присоединиться ко мне? У меня впереди еще 2 полноценных дня в системе.
