Хочу поделиться своей историей. С января 14 числа я переживаю тяжелую личную трагедию, умерла моя собака Ежа. 11 лет мы прожили вместе. Полтора месяца ада до этого: борьба за жизнь, собственные иллюзии, истощение и наконец, принятие правды и тяжелого решения. Для меня, для нас с мужем это была не просто собака, это был полноценный член нашей семьи, наш друг, компаньон, часть нашего сердца. Ничем не измерить горе от этой потери. У меня были животные и ранее, но такой привязанности я не ощущала никогда к животным. Когда она появилась в моей жизни, многое во мне начало меняться. Своими особенностями она изменила и меня.
Она сполна испытала на себе психологическую травму, жестокость и предательство людей. Потребовалось много времени, чтобы начать доверять нам. Нашу Ежу до нас дважды возвращали: больную, зашуганную, забитую, хотя волонтер, нашедшая ее, вложила силы и средства в ее лечение и заботу о ней. Но когда она волей судьбы попала к нам, ее скитания закончились. Мы не сразу привыкли друг к другу, притирка была долгой, но со временем отношения выстроились. Собака за несколько лет кардинально поменялась и начала нам доверять. Она была мне компаньоном, другом, поддержкой, всегда рядом, всегда радовалась, когда я брала ее с собой: и на рынок, и в походы в лес, да куда угодно лишь бы рядом, всегда сопровождала нас. И страдала, когда мы уходили, даже если на полдня. Эта особенная собака, и она навсегда останется в наших сердцах.
Часто еще в процесс переживания горя по питомцу, у людей возникает желание снова завести животное, или ситуация складывается так, что предлагают, или видят похожего питомца и внутри загорается огонек надежда на былое счастье. Но горе переживают все по-разному, и при мыслях о новом питомце возникает множество противоречивых чувств.
11 лет прожила моя собака в нашей семье — это часть жизни, привычек, нашей идентичности. И поэтому вряд ли можно применять слово «заменить», ведь я думаю, что заменить любимого питомца не получится, но можно пойти в новый опыт, если человек готов к этому или ощущает сильную внутреннюю потребность. Но как понять эту готовность и принять правильное решение? Попробую разобрать некоторые аспекты утраты питомца.
1. Почему боль не проходит «как ожидается»? Потеря питомца часто недооценивается окружающими, но психологически она сопоставима с утратой члена семьи!
Что происходит внутри:
- рушится ежедневная структура жизни (прогулки, кормление, контакт)
- исчезает источник безусловной привязанности
- возникает «тихий вакуум» — особенно дома и в памятных местах
- мозг продолжает ожидать привычное (шаги, звук миски, голоса и т.д.)
Горе по питомцу — это не линейный процесс. Оно может «затихать снаружи», но внутри оставаться острым месяцами. То, что вам порой не становится легче внутри — нормально, так бывает, что внешнее горе стирается быстрее.
2. Главный вопрос: новый питомец — это про любовь или про боль?
Решение взять животное после утраты почти всегда находится между двумя полюсами:
- Здоровая мотивация – это когда есть желание снова заботиться, есть ресурс (эмоциональный и физический) и есть понимание: новый питомец — это другая история, не продолжение старой. И у вас хватит ресурсов принять нового члена семьи с его особенным характером.
- Мотивация горя: попытка «заглушить» боль, желание «вернуть» того же питомца (особенно если он похож внешне), страх пустоты и одиночества. И это не плохая мотивация, многие заводят нового питомца почти сразу после утраты, но надо понимать, что там будут свои проблемы и притирка может быть более сложной. В любом случае все люди разные и единой схемы нет. Бывает сразу два варианта: и много нерастраченной любви и огромная боль, которую сгладит новый питомец, внесет эмоции радости и новую энергию.
Единственное, что важно помнить: Новый питомец не лечит утрату. Он создаёт новую связь: новые заботы, новые эмоции и чувства, новые привычки. Важно не подгонять его под старый образ вашего утраченного любимчика, а принять и полюбить его особенности.
3. Похожее животное – почему это так триггерит?
Я недавно увидела похожую на мою Ежу собачку – ситуация ее тоже схожая: брошенная, запуганная, подобранная человеком на время, который пытается пристроить ее или отпустит обратно, и никому по сути она ненужная.
С точки зрения психики то, что я ее увидела, не случайность. Важно понимать, что это может вызывать: иллюзию «второго шанса», ощущение судьбы или знака, сильное эмоциональное притяжение, внутренний конфликт. В такой ситуации важно понимать, а видите ли вы именно эту собаку, или через нее видите свою потерю, которую хочется восполнить. Это две разные истории, которые сейчас накладываются друг на друга. И даже если вы видите потерю – это не препятствие к тому, чтобы завести животное, но важно осознавание этого факта и того, что это живое существо, которое потребует ресурсов.
Также есть другая крайность – моральные терзания: может возникнуть чувство, что вы предаете прежнего питомца и обесцениваете его любовь. Но в реальности: Любовь к животным не делится — она расширяется. И это не является препятствием завести нового питомца: вы не предаете и не заменяете, вы создаёте новую связь – важно готовы ли вы к этому.
И оба варианта возможны — главное быть честным с собой.
Так от чего же зависит такое решение?
- Стадия горя. Если у вас все еще много слез, острых триггеров, вы возможно будете сравнивать ушедшего питомца и нового. Но здесь опять таки играют роль индивидуальные особенности человека, некоторым это даже необходимо, главное осознавать свои возможности заботы о нем в момент горя по прошлому питомцу – ведь это же будет новое живое существо, требующее вашего внимания, времени, моральных и эмоциональных сил.
- Способность видеть нового питомца отдельно. Спросите себя: «Если эта собака будет совсем другой по характеру — я смогу её принять?». Если ответ «нет» — это сигнал к тому, что еще рано.
- Ваши личные ресурсы на заботу. Спросите себя и хорошо проанализируйте:
- Есть ли у вас ресурс на адаптацию?
- Сможете ли вы морально сейчас заниматься с новым питомцем, решать его медицинские вопросы, заниматься его обучением и т.д.? Есть ли у вас достаточно времени?
- Есть ли у вас готовность к возможным сложностям с новым питомцем?
- Отношение к пустоте. Иногда боль — это не только утрата, но и: «я не знаю, как жить без этого». Это ощущение пустоты, пустого пространства, которое бывает очень некомфортным для многих из нас. И тогда хочется срочно заполнить.
Как понять свою настоящую потребность? Попробуйте честно ответить и проощущать внутри чувства и сигналы в теле, когда будете отвечать:
- Я хочу именно эту собаку или «похожую на свою»?
- Я хочу заботиться — или перестать чувствовать боль?
- Что будет, если я не возьму её?
- Что будет, если возьму — и станет тяжелее?
- Смогу ли я не сравнивать их?
- Готова ли я любить, зная, что это снова закончиться болью?
Если внутри больше напряжения и спешки, если поднимается волна страхов и тревог, если в теле возникает напряжение и другие симптомы – вы еще не готовы. Вам нужно время восстановиться и прожить горе. А если вы ощущаете, что спокойны и уверены, при том, что боль есть, понимание ответственности есть, но вы ощущаете, что справитесь и снова готовы отдавать – тогда можно впустить в свое сердце нового друга.
Возможный промежуточный вариант – взять паузу, не принимать решение сразу. Познакомиться с питомцем, попробовать просто помочь как временный куратор, если есть возможность, посмотреть на свои чувства рядом с новым животным в безопасной обстановке.
И вы должны понимать: можно взять новую собаку и все еще скучать по своей, можете не взять и все равно продолжать страдать, нет вариантов исключающих боль по утраченному. Но есть варианты, где мы не предаем себя, не делаем выбор из отчаяния, не заполняем внутреннюю пустоту неосознанно в спешке. Есть разница между «мне надо взять кого-нибудь немедленно» или « я выбираю взять ее, потому что могу и хочу дать ей дом». Важно осознавать, что никто не застрахует вас и вашего нового питомца от боли и страданий, он живой, он также может болеть и «пугать» вас периодически своими проблемами.
Я до сих пор внутренне содрогаюсь от последних полутора месяцев жизни Ежи: почти ежедневные поездки в клинику, болезненные процедуры, моральное отчаяние, физическое истощение, болезненное расставание на стационаре где боролись за ее жизнь (а ведь она никогда нигде без нас не оставалась!), у меня тогда сердце разрывалось когда ее уносили и ее взгляд испуганный и потерянный. Это очень тяжело пережить. И даже когда вытянули ее, все равно мы чуть ли не жили в этой клинике, были готовы и днем и ночью ехать когда у нее были проблемы с дыханием. Это колоссальное напряжение, смогла бы я второй раз пережить это – сейчас думаю, что нет. Периодически я срывалась и истерила, благо муж поддерживал меня, но я внутренне ощущала порой такое отчаяние. И в конце буквально за 1 день было принято решение, когда я увидела в ее глазах всю эту боль и усталость, и поняла, что дальше все…ничего нет кроме еще большей боли. Она перерастала бороться - я видела это. Это было самое сложное решение на данный момент в моей жизни, я понимала необходимость, но при этом внутри была невыносимая боль. Я должна была вынести эту боль, ведь моя девочка терпела боль не меньшую, поэтому я взяла на себя эту ответственность и сделала выбор.
Понимаю, что мало кто думает о таком, мы тоже с мужем не обсуждали это и даже во время болезни у нас были разные взгляды и понимание ситуации, страшно было говорить о конце. И это можно понять ведь сталкиваясь с бедой, включаются защиты у каждого они свои, но в итоге, все равно нужно заставить себя вернуться в реальность и посмотреть правде в глаза, выбрав лучший вариант для страдающего животного.
Важно чтобы вы понимали, готовы ли вы психологически/морально/физически/материально взять эту новую ответственность за живое существо на себя в данный момент. Ведь никто не гарантирует вам здоровую собаку без проблем на долгие годы, любой питомец требует ухода, лечения периодического, кормления, у всех свои особенности и проблемы, которые лягут на ваши плечи. Вы берете живой организм, душу и сердце, которое будет безмерно любить вас и доверять и за которое вы будете в ответе.
Я считаю, что все очень индивидуально, в этой теме нет ничего «правильного» или «неправильного», есть лишь человек, его душа и его выбор осознанный или нет, но в этом выборе важно помнить, что за словами «взять нового питомца» тоже есть живая душа, которая будет зависеть от вас, вашего состояния и отношения к ней. И если вы взвесив все, чувствуете что в состоянии это сделать – подарите хорошую жизнь вашему новому другу.
И еще кое-что: очень многое вспоминалось после смерти собаки, может кому-то поможет мой совет: не вините себя что уделяли недостаточно времени, или были иногда раздражены, или ощущали обременность. У всех бывают «плохие» дни, сложные, трудности в жизни, усталость, выгорание, мы все живые и редко кто ценит на 100 процентов моменты с близкими, и думает о таком, пока не приходит горе. НО горе может помочь увидеть те ошибки, которые мы совершаем не только в данном контексте, а в целом пересмотреть свою жизнь. Не ругайте себя, если что-то делали не так, старайтесь больше вспоминать те моменты радости, тепла и любви, которые вы дарили друг другу.
Я благодарна, всем кто прочел статью, вы выслушали меня, это важно делиться такими сложными переживаниями. Вы тоже можете это сделать в комментариях, я вас выслушаю.
В завершении почему-то вспомнились эти строки, речь не о том, что питомцы менее важные для нас, я буду помнить каждого питомца, который был у меня, я думаю речь идет тут именно о том, что век их короток, надо ценить моменты настоящего, когда они рядом, ведь мы для них действительно и есть вся жизнь…
Автор: Полина КутейниковаОни для нас-страница в жизни,А мы для них и есть вся жизнь.Собаки в радости, в болезниГотовы каждый миг прожить.И иногда мы слишком злыеКричим, ругаемся на нихНо счастья истины простыеВ глазах собаки лишь однихСчитая до кончины дни,До смерти будет та служить.Они для нас-страница в жизниА мы для них и есть вся жизнь
Автор: Сейма Мария Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru