Этот монстр живёт внутри каждой сильной женщины

Этот монстр живёт внутри каждой сильной женщины

Иногда главный монстром твоим являются не люди и не обстоятельства, а твоя внутренняя тишина!

Снаружи типа ты - сильная, а внутри накопилось столько всего, что тяжело дышать.

И знаешь, что самое странное?

Ты говорить можешь с кем угодно и о чем угодно, но только не о себе.

Как будто считаешь, что если признаешься и скажешь, что тебе сложно и тяжело, то потеряешь какую-то часть себя и все тебя увидят слабой.

И ты молчишь.

И этот монстр молчания растет и сжимает тебя внутри, в виде напряжения, усталости и пустоты.

Дальше так нельзя!

Сядь и впервые в жизни честно проговори вслух, что давно носишь внутри.

Без красивых формулировок.

Без маски - держаться достойно.

Просто как есть.

И случится неожиданное:

ничего не разрушится.

Наоборот, станет легче!!!

❗️ Пойми одну важную вещь:

мы часто путаем смысл слов «пожаловаться» и «разобраться».

Ты наверняка боишься начать говорить, потому что считаешь, что это нытьё, так?

Но можно и по-другому.

Не почему со мной всё плохо, а:

- что важно именно для меня?

- где я теряю свои силы?

- что моё, а что я тащу по привычке?

Ответы дадут тебе ясность и ощущение, что ты снова управляешь своей жизнью.

Понимаю, иногда хочется закрыться и перетерпеть, но если хотя бы раз победишь этого монстра, ты будешь знать, как это делать.

Победа очень простая -

перестань молчать!!!

Поговори честно, хотя бы с собой:

Что есть у тебя внутри, о чём ты давно не говорила никому?