Вечером думала о паре, которая пришла ко мне в четверг. Вместе семь лет, и вот жена говорит: "Он больше не дарит мне сюрпризы". Муж в ответ: "Потому что теперь я знаю, что тебе нравится". Оба правы. И оба неправы.
Через два-три года дофамин падает. Партнёр перестаёт быть загадкой. Мозг получает меньше адреналина и ожидания. Это не конец любви. Это её смена валюты. Дофамин (страсть, трепет) уходит, приходит окситоцин (спокойствие, глубина). Но они это воспринимают как охлаждение.
На самом деле они говорят на разных языках безопасности. Для неё безопасность, это предсказуемость (пельмени каждое воскресенье, обещания держит). Для него это свобода (не спрашивай, куда я пошёл, не контролируй). Оба стараются её любить. Просто через разные окна.
Во время ссоры их миндалина вообще отключает неокортекс. В этот момент разговор, это зря. Мозг в режиме боевого выживания. Нужен протокол сначала: шаг в сторону, дышать, две минуты молчания. И только потом говорить.
Сейчас я просто сижу. Без телефона. Мозг сам себя упорядочивает в этом покое. Представляю, как этой паре было бы легче, если бы они просто знали: это эволюция, не распад.
Эфир прошел. Запись передаю в статье. Разбираемся, почему вы друг друга "не понимаете", хотя любите.
Читать полностью:
#нейропсихология
