«Я понимаю, что могу больше, но не делаю

«Я понимаю, что могу больше, но не делаю».

Я точно знаю, что у меня огромный потенциал. Я чувствую, что способна на большее.

И при этом я не хочу выбирать. Не хочу жертвовать семьёй ради масштаба. И не хочу отказываться от своего масштаба, чтобы никто не подумал, что я «слишком много хочу».

Ко мне приходят удивительные клиенты.

Мощные, одарённые, с сильным внутренним светом и даром.

Они уже многое построили.

Но внутри — смятение: как развернуться в полную силу и при этом ничего важного не потерять.

Как не разрываться между проектами и домом, между амбициями и тёплым ужином.

Я знаю это состояние. Потому что сама через него проходила.

Помню этот внутренний шёпот: «А если мой успех разрушит семью? Мои желания уничтожат то, что мне важно🥺 А что если нельзя иметь и то и другое и надо выбирать? Но я не хочуууу выбирать, я хочу все вместе!»

И в этой развилке я не раз замирала, выбирая не между семьёй и делом, а между страхом и верой в то, что можно удержать и то, и другое.

Всё действительно упирается в «делать».

А как делать, если внутри противоречие?

Когда потенциал огромен, а страх его реализовать — ещё больше?

И здесь не важно, страх ли это провала или страх успеха. Он просто обездвиживает.

И максимум, что можно сделать, — это писать безликие тексты «как избавиться от тревоги».

Но давайте честно.

Дело здесь не в тревоге или страхе как таковом.

А в том, что проживать это состояние в одиночестве или обсуждать его с теми, кто сам застрял между чувством вины и желанием развиваться, — заведомо проигрышная стратегия.

Даже в самом поддерживающем окружении сложно найти системный подход, который поможет не просто выговориться, а разобраться с первопричинами обездвиженности.

«Давай бояться вместе» — как в мультике про котёнка Гав — не вариант, а способ никогда не продвинуться в сторону свободы.

Да и признание страха автоматически не освобождает от его воздействия.

Со страхом (и с другими обездвиживающими эмоциями) важно работать системно:

☑️ на уровне мыслей — убрать внутренний раскол «или реализация, или семья», перестать выбирать между «плохая жена» и «неуспешная карьеристка»;

☑️ на уровне чувств — снять эмоциональный заряд, который заставляет сжиматься каждый раз, когда хочется заявить о своих амбициях;

☑️ на уровне ощущений — распутать телесные связи, где шаг вперёд почему-то ощущается как опасность для близких отношений;

☑️ на уровне отношений — учиться говорить так, чтобы слышали и понимали, при этом не доказывая каждую минуту своё право на своё дело;

☑️ на уровне действий и приоритетов — выбирать без чувства вины, где сейчас: с семьёй или в бизнесе, и делать это так, чтобы не разрываться на части, а оставаться цельной.

За словами моего клиента «могу больше, но не делаю» стоит больше, чем страх.

Часто там не запрет на успех, а нехватка способа удерживать все сферы без внутреннего конфликта.

И так же часто там целый стиль жизни, который человек принял за норму: быть в режиме «либо-либо», хотя душа хочет «и-и».

Я помогаю клиентам не просто перестать бояться. А обрести способность делать — и при этом ничего важного не терять.

Сохранять себя и в семье, и в реализации. Быть в полной силе без чувства вины.

Есть вопросы?, Задайте анонимный вопрос здесь , на который я отвечу в канале🩷