184 подписчика

Смысл жизни — это не философия

25 марта25 мар

~1 мин

Это фактор выживания. Уже завтра мы встречаемся с вами, чтобы поговорить о смысле. Тема которая является моей специализацией в коучинге. Долгое время считалось: смысл — это что-то про экзистенциальный кризис. Но Смысл — это переменная, влияющая на тело. ⸻ 1. Смысл и продолжительность жизни Люди, у которых есть ощущение «зачем я живу», живут дольше. Разница — до 15–20% снижения риска смертности. 2. Смысл и биология Не всё «счастье» одинаково. Когда человек живёт ради удовольствия — тело реагирует одним образом. Когда человек живёт из смысла —меняется экспрессия генов: ↓ воспаление ↑ иммунная устойчивость 3. Смысл и мозг Смысл — это защита. Люди с высоким ощущением смысла: — медленнее теряют когнитивные функции — реже сталкиваются с Альцгеймером 4. Глобальные данные Во всех странах, во всех культурах один из ключевых факторов благополучия — ощущение, что твоя жизнь имеет значение. —— — Так что,отсутствие смысла — это не абстрактная проблема. Это фактор риска. Для психи

Смысл жизни — это не философия.

Это фактор выживания.

Уже завтра мы встречаемся с вами, чтобы поговорить о смысле. Тема которая является моей специализацией в коучинге.

Долгое время считалось: смысл — это что-то про экзистенциальный кризис.

Но Смысл — это переменная, влияющая на тело.

⸻

1. Смысл и продолжительность жизни

Люди, у которых есть ощущение «зачем я живу»,

живут дольше.

Разница — до 15–20% снижения риска смертности.

2. Смысл и биология