Друзья, вы часто слышали: «Надо простить». Какая ваша реакция на этот призыв: непринятие, сжатие, агрессия…? Как? Если боль до сих пор отзывается эхом, если поступок того человека до сих пор кажется несправедливым.
Первое, что нужно понимать, простить не значит забыть и уж точно не значит «пожать руку» тому, кто причинил боль, и сделать вид, что ничего не было.
Когда нас обижают, мы чувствуем себя жертвой. Мы смотрим вовне и говорим: «Он(а) сделал(а) мне плохо». И в этот момент мы добровольно отдаем свою силу. Мы становимся заложниками чужого поступка, своей боли, своей обиды.
А если принять полную ответственность за свою жизнь, за всё, что в ней происходит, происходило и будет происходить?
Давайте представим, что ваша жизнь, есть ваше личное пространство. И каждый человек, который входит в него - это гость. Даже если этот гость ведет себя некрасиво, грубо или причиняет боль, именно вы (на неосознанном уровне) дали ему приглашение.
Когда мы начинаем видеть в «обидчиках» не врагов, а «приглашенных гостей», которые принесли с собой ценный, хоть и неприятный опыт, то обида теряет свою остроту. Она перестает быть ядом, который мы пьем сами. Она становится просто частью истории, которая сделала нас сильнее.
На тонком плане всё взаимосвязано. Обида - это энергетический «крючок», который привязывает вас к прошлому и к человеку, который причинил боль. Эта привязка истощает вашу энергию.
Когда вы принимаете ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, вы осознаете, что никакой внешний человек не может «сделать» вам плохо без вашего внутреннего «разрешения».
- Ваше подсознание, ваша душа «выбирают» определенные уроки и события для своего роста.
- Люди, которые играют роли «антагонистов», часто являются нашими «учителями» или «зеркалами». Они приходят, чтобы помочь нам увидеть наши слепые зоны, высвободить подавленные эмоции и перейти на новый уровень развития.
Когда вы благодарите такого «учителя» (даже мысленно) за урок, за то, что он помог вам что-то осознать в себе, вы разрываете эту энергетическую привязку. Вы забираете свою силу назад. Вы становитесь свободны.
Прощение является актом заботы о себе, признанием собственной силы и мудрости, силы трансформировать боль в опыт, а опыт в рост.
Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, все «обиды» становятся лишь ступеньками на пути вашего развития. И тогда простить не сложно, а естественно.
С любовью
#психология #здоровье #дыхание #дыхательныепрактики #расстановки #паническиеатаки #тревожность #депрессия #развитие #подсознание #потеря #спокойствие