Наращивать возможности изолированного движения каждого из отделов, затем соединяя их одним краствейшим движением и снова разделяя на несколько независимых. Это как в детстве смотреть в калейдоскоп на причудливые изменения форм и цвета, всегда такие органичные. Кроме безусловной эстетики, такие движения несут много пользы телу. Полноценная артикуляция позвоночника - это единственное условие отсутствия болей, гарантия компенсации нагрузок и нормальной работы нервной системы, которая связана со спинным мозгом. При недостаточной подвижности сегментов позвоночника возникают компенсаторные движения, что может привести к износу дисков и травмам; нарушает циркуляцию спинномозговой жидкости, а это критически важно для выживания и нормальной работы мозга. Ликвор создает «гидравлическую подушку», которая защищает головной и спинной мозг от ударов и сотрясений. Мозг фактически «плавает» в жидкости, что снижает его эффективный вес с 1400 г до ~50 г, уменьшая давление на основание черепа. Жид