Откуда берутся сценарии, которые мешают нам выбирать себя?
Всё начинается в роду. Наши бабушки и мамы жили в другое время. У них не было выбора - они выживали.
А мы... мы вроде бы можем выбирать. Но тело помнит: «Нельзя. Сначала другие».🤦♀
И мы бежим заботиться о муже, кормить детей, делать с ними уроки, опекать родителей, решать чужие проблемы. 🤯
А потом просыпаемся и не понимаем: а где я? Где мои желания? Где та жизнь, которую я хотела?
Это не про нашу вину. Это про родовые сценарии, которые передаются, как фамильная драгоценность.
Только она высасывает энергию, а не дарит.
Небольшой тест (ответьте себе честно)
Если вы:
🟣 всегда берёте на себя больше, чем можете;
🟣 чувствуете вину за отдых;
🟣 не умеете просить о помощи;
🟣 говорите «да», когда хочется сказать «нет»;
🟣 думаете, что сначала надо всем помочь, а потом - о себе...
...скорее всего, в вашем роду живёт сценарий «жертва-спасатель».
Узнали себя? Ставьте + в комментариях.
Завтра расскажу, как работает этот сценарий, и что с ним делать.
Всех обняла 🤗
