Вчера на эфире массировались, потягивались, разминались, зевали и кайфовали☺️ … а кто-то не успел, забыл, был в другом часовом поясе. Или делал вместе со мной, но не допонял, как правильно, и нужно повторить. Этот эфир — практичный разговор о том👇 ➤ почему тело реагирует болью и усталостью просто на то, что вы живёте ➤ что действительно возвращает энергию, сон и спокойствие ➤ как заботиться о себе регулярно, не превозмогая себя, и не бросить через пару занятий. Запись можно посмотреть в удобное время, поставить на паузу, вернуться, пересмотреть, что-то зафиксировать для себя🫶 ❗️Только 48 ЧАСОВ ❗️ 🔣 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 🔣 Переходите и смотрите в удобном темпе😊
🆎🆎🆎🆎 ЗАПИСЬ эфира «Здоровье как стиль жизни» доступна 48 часов
Вчера на эфире массировались, потягивались, разминались, зевали и кайфовали☺️
… а кто-то не успел, забыл, был в другом часовом поясе. Или делал вместе со мной, но не допонял, как правильно, и нужно повторить.
Этот эфир — практичный разговор о том👇
➤ почему тело реагирует болью и усталостью просто на то, что вы живёте
➤ что действительно возвращает энергию, сон и спокойствие
➤ как заботиться о себе регулярно, не превозмогая себя, и не бросить через пару занятий.
Запись можно посмотреть в удобное время, поставить на паузу, вернуться, пересмотреть, что-то зафиксировать для себя🫶
❗️Только 48 ЧАСОВ ❗️
🔣 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 🔣
Переходите и смотрите в удобном темпе😊
