21 подписчик

🌲Дорогие, как приятно вернуться к нашим совместным практикам

25 марта25 мар

1 мин

! Наш прошедший ЖЕНСКИЙ класс Кундалини йоги. Женская энергия - это не только мягкость, манкость, принятие и образы в развивающихся платьях… Но и непоколебимая внутренняя сила и опора, способность удерживать свои границы с достоинством, а также та смелость, с которой ты выбираешь себя, свою правду и свои смыслы. Бывает так, что мы носим в себе стыд - ощущение, что мы «не такие, как надо». Чувство вины, которое заставляет нас прокручивать прошлое снова и снова, ощущение собственной недостаточности. Мы живем с синдромом «хорошей девочки» и желанием заслужить любовь через соответствие чужим ожиданиям. И, как следствие, мы разучиваемся слышать себя, стираются наши личные границы. Все эти чувства - стыд, вина, необходимость быть удобной для других - не просто эмоции. Это глушители. Это то, что блокирует наш ЖЕНСКИЙ центр - центр творчества, чистых эмоций и, главное, нашего удовольствия. Когда эта энергия перекрыта, жизнь кажется пресной, серой и все дается через преодоление. Когда же о

🌲Дорогие, как приятно вернуться к нашим совместным практикам!

Наш прошедший ЖЕНСКИЙ класс Кундалини йоги.

Женская энергия - это не только мягкость, манкость, принятие и образы в развивающихся платьях… Но и непоколебимая внутренняя сила и опора, способность удерживать свои границы с достоинством, а также та смелость, с которой ты выбираешь себя, свою правду и свои смыслы.

Бывает так, что мы носим в себе стыд - ощущение, что мы «не такие, как надо». Чувство вины, которое заставляет нас прокручивать прошлое снова и снова, ощущение собственной недостаточности. Мы живем с синдромом «хорошей девочки» и желанием заслужить любовь через соответствие чужим ожиданиям. И, как следствие, мы разучиваемся слышать себя, стираются наши личные границы.

Все эти чувства - стыд, вина, необходимость быть удобной для других - не просто эмоции. Это глушители. Это то, что блокирует наш ЖЕНСКИЙ центр - центр творчества, чистых эмоций и, главное, нашего удовольствия.

Когда эта энергия перекрыта, жизнь кажется пресной, серой и все дается через преодоление. Когда же она сбалансирована, когда мы перестаем «выключать» себя ради других, мы начинаем чувствовать совершенно иные состояния.

🌷Это легкость в выражении эмоций - когда мы не боимся плакать или смеяться, когда это идет от сердца.

Это яркая чувственность и сексуальность - как проявление жизненной силы, а не как объект для чужого взгляда.

🌷Это творческий поток - когда идеи приходят свободно, потому что мы не перекрываем свой канал.

🌷Это умение наслаждаться жизнью здесь и сейчас, без оглядки на то, «заслужили» ли мы это право.

🌷И, наконец, это внутренняя гармония - глубочайшее удовольствие от самого момента «я есть».

Мастер Йоги Бхаджан сказал:

«Вы не должны менять ничего вокруг. Меняйте свою частоту. И тогда окружение подстроится под вас».

Приглашаю Вас на свои классы Кундалини йоги, менять свою частоту, снимать «маски» позволяя себе быть в своей истинной силе, в своей чувственности, в своей гармонии!

Расписание на апрель - в следующем посте🕊️