Найти в Дзене
Zigmund&Shtain

Омлет с лавашом и специями 🌿

Лёгкий омлет с овощами и пряными травами, который отлично подойдёт для завтрака или позднего ужина. Ингредиенты: Приготовление: Яйца взбить с молоком, солью и специями. Перец нарезать соломкой, брокколи разобрать на соцветия, отварить 5 минут. Обжарить перец и брокколи на масле на плите Zigmund & Shtain 4 минуты. Залить яичной смесью, добавить кусочки лаваша. Готовить под крышкой 8–10 минут на медленном огне. Лёгкий и ароматный завтрак, который даёт энергию на весь день. #Завтрак

Лёгкий омлет с овощами и пряными травами, который отлично подойдёт для завтрака или позднего ужина.

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 шт.
  • Молоко — 200 мл
  • Болгарский перец — 100 г
  • Брокколи — 100 г
  • Лаваш — 20 г
  • Хмели-сунели — 1 г
  • Прованские травы — 0.5 г
  • Сливочное масло — 10 г
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Яйца взбить с молоком, солью и специями.

Перец нарезать соломкой, брокколи разобрать на соцветия, отварить 5 минут.

Обжарить перец и брокколи на масле на плите Zigmund & Shtain 4 минуты.

Залить яичной смесью, добавить кусочки лаваша. Готовить под крышкой 8–10 минут на медленном огне.

Лёгкий и ароматный завтрак, который даёт энергию на весь день.

#Завтрак