Найти в Дзене
Алла Воронкова

КСГ — это не про «терпеть»

Когда люди впервые слышат про Каскадное Сухое Голодание, у них часто возникает одна мысль: «Это сложно. Я не выдержу».
Но реальность совсем другая. Мой метод КСГ — не про силу воли.
Он про систему, где:
Здесь у тебя есть поддержка, есть понимание, что делать и ты получаешь крутой инструмент восстановления на всю жизнь.

Когда люди впервые слышат про Каскадное Сухое Голодание, у них часто возникает одна мысль: «Это сложно. Я не выдержу».

Но реальность совсем другая. Мой метод КСГ — не про силу воли.

Он про систему, где:

  • ты даешь своему телу возможность отдыха и обновления
  • ты начинаешь слышать себя и свое тело 
  • твоя жизнь начинает наполняться красками и радостью
  • ты проходишь КСГ с удовольствием от процесса

Здесь у тебя есть поддержка, есть понимание, что делать и ты получаешь крутой инструмент восстановления на всю жизнь.

Участницы часто говорят:

«Я думала, будет тяжело.

А оказалось — это про спокойствие и контакт с собой».

И самое неожиданное:

не только тело меняется.

Меняется твое состояние.

Появляется:

  • энергия
  • лёгкость
  • ясность
  • ощущение опоры внутри

Ты начинаешь чувствовать себя по-другому. И из этого состояния твоя жизнь начинает меняться сама.

Старт новой группы КСГ — 31 марта.

Если тебе откликается, все подробности здесь.

Запись на КСГ