Уже выпустили свои соцветия и скоро начнут активно пылить ольха и лещина, а в апреле к ним присоединится и береза. У аллергиков есть совсем немного времени, чтобы вспомнить правила безопасности и подготовиться:
Уже выпустили свои соцветия и скоро начнут активно пылить ольха и лещина, а в апреле к ним присоединится и береза. У аллергиков есть совсем немного времени, чтобы вспомнить правила безопасности и подготовиться:
- контакты с аллергеном нужно по возможности минимизировать – стараться поменьше выходить на улицу в период его цветения, особенно в теплую и солнечную погоду. Гулять безопаснее всего после дождя;
- за городом цветущих растений гораздо больше – поездки на природу лучше отложить;
- квартиру нужно регулярно проветривать, предварительно занавесив окно влажной тканью или марлей;
- помогают снизить концентрацию аллергена в помещении влажная уборка и использование увлажнителя воздуха;
- после возвращения домой с улицы обязательно сразу же переоденьтесь, тщательно вымойте руки и лицо, а еще лучше – примите душ;
- придерживайтесь гипоаллергенной диеты.