Вчера решительно изменила один важный пункт своей жизни

Вчера решительно изменила один важный пункт своей жизни.

Уже 3,5 года я занимаюсь с тренером.

Дома на коврике со штангой и гантелями. Пошла за здоровой спиной и благодаря дисциплине получила то что хотела.

Почти никогда не пропускаю занятия. 3 раза в неделю тренировка с видеоотчетом.

А тут решила пойти в спортзал🏋‍♂️. Поменять комфортные занятия дома на другую среду.

И это была колоссальная разница.

🔥Во первых среда обитания - все занимаются, пыхтят, коврики гантели тренажеры и тд

И ты автоматически включаешься.

Потому что там не надо себя уговаривать.

Там всё вокруг говорит: иди делай.

🔥Во вторых это место выгула красивой спортивной одежды. Пойду в выходные прикуплю себе пару комплектов и обновлю кроссовки.

Потому что среда поднимает планку.

🔥В-третьих - условия.

Хаммам, сауна. После тренировки полежала в хаммаме и так кайфанула! Вы же знаете как я люблю баню, воду, парилку. Это то, что дает мне расслабление, замедление и ресурс.

🔥И в-четвёртых, самое главное, Человеку нужен Человек.

И тут у меня сразу сложилась чёткая аналогия с менторингом.

Когда предприниматель один и варится в собственном соку, он может годами знать, что нужно делать:

считать цифры, настраивать процессы, внедрять систему.

Но не всегда делает.В том числе и потому что нет среды.

А в группе происходит другое.

Ты видишь, как другие считают.

Как внедряют.

Как получают результат.

И ты включаешься.

Появляется движение, скорость, уровень, к которому начинаешь тянуться.

И самое важное — ты больше не один в своих вопросах и решениях.

Среда либо тянет вверх, либо оставляет на месте.

И иногда один шаг - сменить коврик дома на зал с людьми даёт больше результата, чем годы дисциплины в одиночку.

Не переключайтесь)) следующее видео обещаю выложить в новой спорт форме😄

И конечно же вопрос к вам, мои дорогие: а вы кто?

❤️ волк-одиночка, тащу все сам

🔥 люблю хорошую компанию - так быстрее до результата