Почему и зачем, кто виноват?
Давайте разберемся с чувства и эмоциями.
Страхи, тревоги, вина, обиды - это не просто чувства, а настоящий надзор.
Они не кричат и не угрожают, но с каждым днём забирают у нас жизнь.
🔘Это они не дают просыпаться с лёгкостью, мешают хотеть, мечтать, двигаться, любить.
Они делают так, что кажется - сил нет, смысла нет, ну а что я могу…и мы не строим свою счастливую жизнь не потому, что ещё не время или не те обстоятельства.
А потому что внутри тысячи незаконченных историй: невыраженных чувств, проглоченных слёз, чужой вины, навязанных установок.
◼️Всё это живёт в теле, в поступках, в голосе, в ежедневных выборах.
И если с этим не работать, то всё будет вновь и вновь.
Тревога вырастет в бессонницу, вина в самонаказание через бедность или болезни, обида в одиночество и ожесточение, а страх в парализующую невозможность жить свою жизнь.
И это не просто эмоции, что вы испытываете, это программы, которые в итоге отбирают самое ценное - себя настоящую, себя живого.
✏Но каждый шаг в сторону свободы - он как глоток свежего воздуха после долгой изоляции.
И тогда, именно с малого и начинается возвращение к себе.
Записаться на консультацию можно @psyoly
