Современные зависимости меняют облик, но не исчезают. Подростки и взрослые всё чаще «подсаживаются» на смартфоны, онлайн-игры и бесконечный скроллинг ленты.
Зависимость — это хроническое заболевание мозга, характеризующееся компульсивным поведением: человек не может контролировать свои действия, несмотря на негативные последствия для здоровья, работы и отношений. Важно отличать привычку от зависимости: при последней нарушаются сон, социальные связи, появляется раздражительность при отказе от объекта зависимости.
Лечение требует комплексного подхода: медикаментозной поддержки и психотерапии. Для одних подходит когнитивно-поведенческая терапия, для других — экзистенциальная или арт-терапия. Ключевой фактор успеха — готовность пациента выполнять рекомендации специалиста.
Особую тревогу вызывает трудоголизм среди врачей и других профессий: уход в работу часто маскирует нерешённые личные проблемы. Как подчёркивает врач-психиатр Татьяна Долгих, даже «зависимость от правильного питания» становится патологией, когда здоровье ставится выше счастья и гармонии в жизни.