📶СЕРИЯ: «7 внутренних персонажей, которые управляют нашей жизнью

📶СЕРИЯ: «7 внутренних персонажей, которые управляют нашей жизнью»

Пост 6 РАНЕНЫЙ РЕБЁНОК

📌Бывает реакция,

которая больше, чем ситуация.

🔘Слово — и боль.

🔘Взгляд — и обида.

🔘Мелочь — и внутри сжимается.

Это не «перебор».

Это раненый ребёнок.

Та часть,

которая когда-то не была услышана.

И она не исчезла.

Она просто ждёт.

🌟 Сегодня в группе:

✔️ заметить триггер

✔️ и задать вопрос:

«Что я сейчас на самом деле чувствую?»

Без анализа.

Без исправления.

Просто почувствовать.

👉 Практика в группе:

ЗДЕСЬ

Это самый тихий персонаж.

Но именно здесь

часто лежит корень.

С любовью и тренерской поддержкой, ваш психолог Николай Смирнов.

🫶спасибо и плюсик в карму всем, кто поставил лайк. И 2 плюса тем кто поделился этим сообщением. 😇

#внутренниеперсонажи #РаненыйРебёнок #челлендж #IFS