Ко мне часто обращаются клиентки со страхом близости в отношениях. «Хочу отношений, но сама отталкиваю мужчин» — так они описывают происходящее.
В этой статье я рассмотрю, почему мы неосознанно разрушаем то, чего сами так хотим. И как выйти из этого замкнутого круга.
Образ собирательный. Любые совпадения случайны.
"Я не понимаю, что со мной не так. Он был хорошим — внимательным, надёжным. Но как только начинал сближаться, я находила сотню причин, почему это не подходит. Говорила себе: "Он слишком..." или "Недостаточно..." А потом он уходил. И я снова была одна. И знаете, что самое странное? Мне становилось легче. На пять минут. А потом — пусто. Я хочу любви. Я в этом уверена. Но каждый раз, когда она приходит, я её... выталкиваю. Как будто внутри живёт кто-то, кто решил: лучше никого, чем снова больно".
Хочу любви, но боюсь близости: ловушка самозащиты
Однажды Марина познакомилась с мужчиной. Умный, внимательный, с тёплым взглядом. Он писал первым, предлагал встречи, искренне интересовался её жизнью.
Но каждый раз, когда он чуть приближался — она находила повод отстраниться. То он «слишком навязчивый», то «недостаточно серьёзный». Однажды он просто перестал писать.
Марина решила: «Значит, ненастоящий был». Но ночью заплакала. И сама не поняла почему.
Мораль: Иногда мы отвергаем именно то, чего больше всего хотим. Не потому что плохо выбираем. А потому что близость — страшнее одиночества.
Точно так же работает травма близости. Человек рядом — и внутри всё сжимается. Не от нелюбви, а от страха: «А вдруг снова больно?» Защита включается раньше, чем успеваешь подумать. И снова — одна. Снова — «не тот. И снова хочется любви».
Страх близости - это боль, у которой есть история. И именно поэтому с ней можно работать — бережно, без осуждения, в своём темпе. Если вы узнали себя в этой статье и чувствуете, что готовы разобраться, что стоит за вашей стеной, я приглашаю вас на консультацию, где мы сделаем первый шаг к отношениям, в которых наконец будет безопасно остаться.
Как долго вы будете отталкивать интересных вам мужчин?
Автор: Анастасия Третьякова
Психолог, Помогу Построить Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru