Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Нужно ли мне обращаться к психологу? Как понять, что пора?

Нужно ли мне обращаться к психологу? Как понять, что пора? Такой интересный вопрос мне задали недавно. Когда будет пора, то ты поймёшь! И после этого я написал, что ещё и дров наколоть надо, и совершить «дичь» можно, обратиться к магии, потом уже решите. Почему я так сказал? Это многолетний опыт. Если у человека есть сомнения, то скорее всего он не готов – не пора! В работе с ним будет страх, отрицание, сопротивление и иные моменты, не способствующие результату. Потому, когда будет пора – поймёте!) Даже читая это отрицание возможно. А вот, когда идти к стоматологу? Наверное, сначала идут, когда отводят родители – это не самостоятельное решение. В психологии такое часто. А когда мы принимаем решение самостоятельно (взрослыми), то идём, когда болит и ничего не помогает, всё перепробовали. Страшно, но ничего больше не остаётся, понимаем, что само уже не пройдёт. С каждым следующим разом мы ходим с меньшим страхом, уже заранее понимаем, когда идти, чтобы не доводить до боли и иных последст

Нужно ли мне обращаться к психологу? Как понять, что пора?

Такой интересный вопрос мне задали недавно.

Когда будет пора, то ты поймёшь!

И после этого я написал, что ещё и дров наколоть надо, и совершить «дичь» можно, обратиться к магии, потом уже решите.

Почему я так сказал? Это многолетний опыт.

Если у человека есть сомнения, то скорее всего он не готов – не пора! В работе с ним будет страх, отрицание, сопротивление и иные моменты, не способствующие результату. Потому, когда будет пора – поймёте!) Даже читая это отрицание возможно.

А вот, когда идти к стоматологу? Наверное, сначала идут, когда отводят родители – это не самостоятельное решение. В психологии такое часто. А когда мы принимаем решение самостоятельно (взрослыми), то идём, когда болит и ничего не помогает, всё перепробовали. Страшно, но ничего больше не остаётся, понимаем, что само уже не пройдёт. С каждым следующим разом мы ходим с меньшим страхом, уже заранее понимаем, когда идти, чтобы не доводить до боли и иных последствий. А в последствии можно просто ходить на осмотр, или уже заняться чисткой, а далее эстетикой и красотой)

Так и здесь. Всё поймёте, когда придёт время. Что касается «наколоть дров», мы же знаем, что бывает в моменты злости, обиды, что может произойти. Например, совершить какой-то нехороший поступок, наговорить гадостей. Быть может «выпить с горя», со всеми вытекающими. Ничего не изменится, в лучшую сторону. Это касается и того, что вытворять что-либо. Вот раз мне изменили, я сделаю это с его другом или с её подругой! Или напишу донос, жалобы по месту работы (встречалось такое), расскажу всё в сети. Итог… Потом уже начинается понимание того, что не помогает. Проблема не решена, а всё ещё плохо. А всё хочется решить сиюминутно. Тут и приходят на помощь друзья с рассказами о гадалках и магах. Не всегда, но и такое бывает. И даже может на время помочь, но потом всё возвращается на круги своя. Кто-то надеется на чудо способ и таблетку, за один раз всё решить, но…

Что толку идти просто поболтать, нет смысла. Позвольте! Поболтать можно с другом или подругой за чашкой чая или в баре, у психолога надо работать, работать самому, так ещё за это приходится платить, такой вот парадокс. И вот тога, когда уже всё перепробовал и ничего не помогло – пора идти к психологу, психотерапевту или психиатру. Для многих это последние специалисты, к которым они обратятся в самую последнюю очередь.

И тогда уже больше надежды, меньше сопротивления, отрицания, человек готов или почти готов работать и что-то менять, если ему это действительно нужно. Порой вторичные выгоды перевешивают и оставить всё как есть привычнее, тогда и тут выходит не будет готов.

Если вы ещё не поняли, нужно ли вам обратиться к психологу, пора ли вам, чтобы не проходить все эти моменты и не тратить драгоценное время, приглашаю на бесплатную экспресс - консультацию.

Автор: Спицын Олег Анатольевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru